Автор: Клименко Наталья Ивановна Все записи психолога (36)
Просмотров
202
Установить и определить у человека признаки пессимизма можно пройдя специальные тесты.
Иногда, пессимизм так укоренился в человеке, что кажется чертой характера, однако, путём научения новым навыкам реагирования, можно избавиться от этой черты.
Пессимисты, оценивая ситуацию, убеждены, что во всех своих бедах и неудачах они виноваты сами. Склонны прогнозировать, что у них ничего не получится. Поэтому, часто опускают руки и сдаются, могут впасть в депрессию.
Оптимисты же, напротив, спокойнее и легче относятся к неудачам и жизненным трудностям, ведь по их мнению они носят всего лишь временный характер и из любой сложной ситуации всегда найдется выход, а вину, если что-то не получилось, возлагают на обстоятельства, а не на себя.
Их труднее выбить из колеи и любую проблемную ситуацию они воспринимают как задачу и испытание, которые проходят и преодолевают собрав свои силы, умения и получая новый ценный опыт.
У человека всегда есть выбор, образ мышления можно изменить и он не дается раз и навсегда, быть пессимистом или оптимистом, это тоже выбор.
0
1