Что вас интересует?

ГЛАВНАЯ | БЛОГИ

Стоять на берегу — тоже решение. Куда течёт река вашей жизни?

Автор: Исаева Татьяна Васильевна Все записи психолога (6)

Комментарии 0

Просмотров 216

Мне нравится 0

Вы задумывались об одном из самых хитрых и незаметных решений, которые мы принимаем? О решении… не принимать решений.

Знакомо чувство, когда нужно что-то поменять? Сменить нелюбимую работу, начать сложный разговор, записаться к врачу, наконец заняться спортом или своим проектом? А потом мы говорим себе: «Я ещё подумаю», «С понедельника начну», «Сейчас не лучшее время» или «Авось само рассосётся».

И знаете что? В этот самый момент мы уже сделали выбор. Мы выбрали — остаться.

Представьте, что вы стоите на берегу быстрой реки. Это река вашей жизни. Она течёт постоянно, с ней что-то происходит всегда. Переплыть на другой берег — страшно. Непонятно, что там, да и вода холодная, сил нужно много. И мы решаем: «Я пока тут постою, подумаю, может лодку попрочнее поищу».

Но река-то течёт! Пока мы стоим и размышляем, мы всё дальше и дальше от того места, где мы хотели бы быть. Или под ногами размывает почву. Или наступает сезон дождей, и река становится шире и опаснее.

Отказ от активных действий — это не нейтральная позиция. Это активное решение довериться течению, обстоятельствам, воле других людей или просто случаю. Мы как будто передаём штурвал корабля своей жизни кому-то другому и надеемся, что он приплывёт куда надо. Но так бывает, увы, редко.

Мы часто думаем, что ответственность наступает только тогда, когда мы что-то сделали. Разбил вазу — виноват. Сказал грубость — извиняйся. Сменил работу — теперь пожинай последствия.

Но ответственность есть и за то, чего мы НЕ сделали.

Не сказал «прости» — и отношения испортились.

Не пошёл учиться — и год прошёл впустую.

Не ушёл с токсичной работы — и здоровье пошатнулось.

Последствия бездействия часто более коварны. Они наступают медленно и тихо, как ржавчина, а не как гром среди ясного неба. И тогда сложнее понять, где именно мы свернули не туда. А ответ прост: в тот момент, когда решили, что лучше ничего не менять.

Что же делать?

Осознать. Просто признать: «Да, пока я ничего не делаю, я выбираю оставить всё как есть. И за последствия этого выбора отвечаю тоже я».
Спросить себя честно: «Чего я на самом деле избегаю?» Часто за бездействием стоит страх: ошибки, неудачи, осуждения, неизвестности. Это нормально! Признать свой страх — уже огромный шаг.
Начать с микрошага. Переплывать реку сразу не нужно, достаточно вначале намочить ноги. Сделать один маленький звонок. Написать одно письмо. Прочитать одну статью по теме. Это уже действие, которое выводит вас из состояния «заморозки» и возвращает чувство контроля.

Помните: даже если вы решили «не выбирать» — это ваше решение. Главное — осознавать его и быть готовым к тому, что река жизни не стоит на месте. И тогда вы можете либо продолжать наблюдать, как вас уносит, либо всё-таки начать грести к своему берегу.

Больше материалов на моем сайте, переход здесь.

Дата публикации: 12 сентября 2025 г.