Автор: Иванова Татьяна Александровна Все записи психолога (104)
Просмотров
291
1. Есть явления существующие и несуществующие. О существующих мы можем судить только на основании того, каковы они в нашем опыте. Идеальный партнёр - явление несуществующее.
2. Отношения - явление изменчивое. Начавшись, они ведут к завершению. Те отношения, которые уже начаты, рано или поздно закончатся. Даже в том случае, когда расставание не случится, - они закончатся с окончанием продолжительности жизни одного из партнёров. Причина их окончания - это их начало. Все остальные события - лишь обстоятельства, которые совпали с окончанием, но могли бы совпасть и другие. Это значит, что никто не виноват. И нет смысла думать, что вот, ах если бы... В любом случае однажды отношения бы закончились, но, возможно, при иных обстоятельствах.
3. Любые отношения существуют при определённых условиях. Со временем эти условия меняются. Если человек хочет сохранить отношения, нужно создавать и развивать новые условия.
4. Отношения не спасают нас от проблем и вряд ли могут стать нашей главной опорой, потому что они изменчивы по сути своей. Меняются они не только на глобальном уровне (завершение или переход в иную форму), но и в процессе - происходят взлёты, падения, более приятные моменты и менее приятные. Иногда что-то, что в прошлом приносило радость, перестает её приносить. И это совершенно естественно.
5. Привязанность - это не только преувеличение чьих-то положительных качеств и преуменьшение отрицательных, но и игнорирование факта влияния на человека других людей и других отношений. Если ты слишком сильно страдаешь по кому-то, ты просто вырываешь этот кусок своей жизни из целостного контекста, наделяя его повышенной значимостью. Как будто вся жизнь у тебя завязана на ком-то одном. И игнорируешь другие связи и всё остальное, что влияло на тебя и продолжает. Выглядит это так, будто бы ты освещаешь только одну часть своего жизненного лабиринта, но, чтобы стало легче, надо бы подсветить и другие тоже.
0
8