Автор: Клименко Наталья Ивановна Все записи психолога (36)
Просмотров
340
|
Жил в долине старый мудрец, у которого было три ученика, каждый из которых отвечал за свой участок сада.
Первый ученик, поливая редкий, хрупкий цветок, случайно задел его локтем и сломал стебель. Ученик испугался, накрыл его широким листом и убежал, боясь, что мудрец увидит какой он неловкий. Он чувствовал стыд и что он неспособен справиться даже с простейшей задачей. Второй ученик, работая рядом, увидел, как тот убегает и подошел к сломанному цветку. Почувствовав сильную вину, он аккуратно отрезал сломанную часть и щедро полив корни, прошептал: “Прости меня, что я не уберег тебя и тебя сломали”. Третий ученик,, наблюдал за этой сценой из-за кустов. Его участок был заброшен. Когда он увидел, как второй ученик тратит воду на “сломанный цветок”, им овладел гнев. «Это несправедливо!»— закричал он —« Мои розы умирают от засухи, а ты тратишь воду на то, что и так сломано!» Мудрец, наблюдавший за учениками, подошел к ним и произнес: “Посмотрите на свои реакции. - Твой стыд, заставил тебя убежать, думая, что ты не имеешь права совершить ошибку. - Твоя вина побудила тебя, почувствовать боль за то, чего ты не совершал. - Твой гнев ты направил не на решение проблемы (полив своих роз), а на осуждение действий других. Каждый человек , уникальный сад, а его эмоции, цветы. Если вы поймете, что именно пытается вам сказать эмоция(простить себя, исправить ошибку, защитить границы или принять решение), вы сможете сделать свой сад цветущим.” |
0
1