Автор: Клименко Наталья Ивановна Все записи психолога (36)
Просмотров
350
|
Если говорить совсем просто, скептицизм — это не верить на слово. Здоровый скептицизм может перерасти в деструктивный цинизм или парализующий перфекционизм.
Полезный (маленький) скептик Маленький скептик — это как отдел проверки качества в магазине. Когда к человеку поступает какая-то информация, он говорит: «Хм, звучит интересно, но давай-ка проверим, так ли это на самом деле?» Он ищет факты, задает уточняющие вопросы (Почему? и Как?), помогает не попасться на обман. Он не позволяет слепо верить первому встречному, рекламному обещанию или непроверенной информации. Он помогает рассмотреть и проанализировать ситуацию с разных сторон, помочь увидеть и разрешить реальные возможные проблемы. Дисфункциональный (большой) критик Большой критик заперся в бункере. Он уже не проверяет информацию, а сразу кричит: «Это всё вранье! Ничего не выйдет! Всем лишь бы обмануть! Да и зачем пробовать, если всё равно ничего не получится?» Он не ищет решение, он ищет причины, почему ничего не надо делать. Критик требует 100% гарантии или идеального результата. Это ведет к тому, что человек не предпринимает никаких действий, потому что всегда есть риск и что такое «идеал»? (его никто не видел). А если еще и предположить, что боль от провала или неудачи будет невыносимой, то мотивация что-то делать и решать, тихо и незаметно на цыпочках пройдет мимо. |
0
1