Автор: Клименко Наталья Ивановна Все записи психолога (36)
Просмотров
187
|
Любые отношения (романтические, дружеские или семейные) можно представить как тонкое искусство. Как постоянный поиск равновесия между нашими желаниями и что, как нам кажется, мы "должны" делать.
Иногда мы настолько увлекаемся реализацией собственных желаний, что забываем о других. Если фокус нашего внимания смещается исключительно в сторону “я хочу”, а потребности и чувства партнера, друга или члена семьи отодвигаются на второй план, это может привести к ухудшению отношений. Постоянное игнорирование нужд близкого человека, отсутствие готовности идти на компромис, приводит к чувству обиды, непонимания и в итоге может привести к полному разрыву. С другой стороны существует другая крайность, полное погружение в роль “идеального” партнера, который живет по принципу “я должен”. Когда мы начинаем ставить интересы другого человека выше собственных, отношения могут потерять радость и легкость. Чувство постоянного долга, самопожертвование без взаимности, подавление собственных потребностей, все это превращает отношения в тяжелое непосильное бремя. Вместо источника поддержки и счастья, они становятся источником истощения и разочарования. Человек, который ощущает себя постоянно обязанным, теряет свою индивидуальность и скорей всего чувствует себя несчастным. Это не означает, что мы должны постоянно просчитывать каждую свою мысль и действие. Скорее это о гибкости, эмпатии и готовности к диалогу. |
1
1