Город: Москва
Автор: Чернышева Елена Владимировна Все записи психолога (20)
Просмотров
171
Мы можем годами мечтать о другой работе, новых отношениях, переезде. Мечтать начать жить по-другому. Но как только появляется реальная возможность что-то изменить, становится страшно. Хочется ещё немного подождать. Всё обдумать. Отложить. Оставить всё как есть.
Даже если сейчас плохо.
Наверное, потому что плохое, но привычное, кажется безопаснее. Мы редко держимся за прошлое потому, что оно было хорошим. Чаще мы держимся за него потому, что оно знакомое. Мы знаем, чего ждать. Знаем, как будут развиваться события. Знаем, как на них реагировать. Да, нам может быть тяжело. Но мы уже умеем с этим жить.
А когда всё меняется, старые способы уже не помогают, а новых ещё нет. И мы не понимаем, что теперь делать. Как себя вести. Как вообще жить дальше. Поэтому перемены почти всегда пугают.
Мне кажется, проблема не в том, что мы боимся перемен. Проблема в том, что мы слишком долго пытаемся сохранить всё как есть.
Мы терпим. Привыкаем. Говорим себе, что ещё немного и всё наладится. Надеемся, что само пройдёт. Но чем дольше мы ничего не меняем, тем больше становится напряжение. И однажды что-то всё равно происходит.
Увольнение. Развод. Болезнь. Выгорание.
Не потому, что жизнь решила нас наказать. Просто жить так, как раньше, уже невозможно.
Конечно, страшно что-то менять. Это нормально. Но знаете, что я замечаю? Мы почти никогда заранее не знаем, справимся или нет. Мы узнаём это только тогда, когда начинаем что-то делать. И очень часто оказывается, что мы справляемся. Не сразу. Не идеально. Но справляемся.
0
1