Что вас интересует?

ГЛАВНАЯ | БЛОГИ

Психолог без личной терапии — это ОК или не ОК?

Автор: Фищук Наталия Алексеевна Все записи психолога (40)

Комментарии 0

Просмотров 110

Мне нравится 0

Психолог без личной терапии это ОК или не ОК

Сегодня я хочу затронуть тему, которая часто вызывает бурные дискуссии как среди клиентов, так и в профессиональных кругах. Должен ли психолог сам сидеть в кресле клиента? Или профессиональных знаний достаточно, чтобы «починить» себя самостоятельно? Давайте честно: психолог без личной терапии — это ОК или не ОК?

Существует мнение, что если человек прочитал сотни книг, защитил диссертацию и знает всё о механизмах психики, то он автоматически становится неуязвимым для жизненных драм. Но давайте вспомним: даже самый лучший хирург не сможет вырезать себе аппендицит. Знания — это карта, но личная терапия — это опыт прохождения маршрута по пересеченной местности.

Почему это жизненно важно?

Когда психолог вступает в работу с клиентом, его главный инструмент — он сам. Его психика, его чувства и его восприятие. Если этот инструмент «расстроен», как старое пианино, музыка терапии будет фальшивить.

Слепые пятна. У каждого из нас есть травмы, триггеры и «непролеченные» зоны. Без терапии психолог рискует неосознанно начать решать свои проблемы за счет клиента, навязывать свой опыт или, что еще хуже, убегать от сложных тем, которые задевают его самого.
Контрперенос. Это когда чувства клиента вызывают у терапевта личный отклик. Если психолог не проработал свои реакции, он может начать злиться на клиента, избыточно его опекать или впадать в спасательство.
Профилактика выгорания. Профессия психолога требует колоссальной эмоциональной отдачи. Личная терапия — это тот самый «безопасный островок», где специалист может сбросить напряжение, очистить своё «зеркало» и вернуть себе рабочий ресурс.

На мой взгляд, личная терапия — это не признак того, что с психологом «что-то не так». Наоборот! Это высший показатель профессионализма и ответственности. Это гарантия того, что в кабинете вы встретитесь с человеком, который умеет разделять свою боль и вашу, который знает, как страшно бывает открываться, и который уже прошел этот путь.

Для психолога личная терапия — это не повинность, а захватывающее путешествие к себе. Это возможность сделать свои методы работы чище, а сердце — доступнее.

Так психолог без личной терапии — это ОК или не ОК?

Скорее, это не лучший вариант. Формально работать можно, но без собственной терапии специалисту сложнее замечать слепые зоны, выдерживать сложные чувства клиента и сохранять внутреннюю устойчивость. Поэтому личная терапия для психолога — не модный бонус и не формальная галочка, а важная часть профессиональной ответственности и заботы о качестве своей работы.

А как считаете вы? Важно ли вам, чтобы ваш психолог сам проходил терапию? Буду рада вашим комментариям!

Дата публикации: 06 октября 2026 г.