blog Взаимоотношения и уверенность в себе. Психология межличностных отношений.
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

Взаимоотношения и уверенность в себе. Психология межличностных отношений.


Взаимоотношения и уверенность в себе. Психология межличностных отношений.

Во взаимоотношениях мужчины и женщины очень важно насколько вы уверенны в себе.

Как отличить уверенного в себе мужчину от неуверенного? А как выглядит уверенная в себе женщина?

Говорят, что уверенные мужчины любят уверенных женщин. Но как быть, если вы неуверенны в себе? Уверенность в себе является необходимым условием для того, чтобы гармонично строить отношения с партнером.

Какими чертами обладают уверенные в себе люди?

Американский психолог Эндрю Сальтер (Andrew Salter) вывел шесть особенностей уверенных в себе людей:

Открытое выражение своих чувств и спонтанность в общении, которая проявляется в выражении чувств в момент их появления.

Соответствие между вербальным и невербальным проявлением чувств

Вера в себя, умение защищать собственные мнения и желания.

Готовность взять на себя ответственность и говорить от своего имени, используя местоимение «Я» вместо «Мы», не пытаясь прятаться за фасадом размытых и мутных формулировок.

Умение принимать комплименты и похвалу, а также смелость говорить комплименты другому.

Умение принимать себя таким, каким вы являетесь. Осуждая и отрицая какие-то свои черты, вы причиняете себе огромную боль и «закрываетесь» от окружающих.

Неуверенность в себе препятствует завязыванию новых знакомств и является причиной конфликтов в межличностных отношениях. Неуверенный человек устаёт от вечных сомнений в своей привлекательности или собственной значимости, перестаёт верить в успех и удачу. Неуверенность в себе не дает возможности открыто выражать свои чувства и желания и разбираться в чувствах партнера и, таким образом, блокирует путь искренности в общении и взаимоотношениях.

Признаки неуверенного человека:

Обижаться на критику в свой адрес

Не заканчивать дела

Часто менять решения

Не знать определённо, что хочешь

Испытывать страх, что кому-то (друзьям, семье, начальникам) не будешь нужна

Страх осуждения и осмеяния, который не дает даже пробовать идти на контакт и строить отношения.

Заниженная самооценка и искаженные представления о себе самом

Неуверенность в своих силах и способностях

Отрицание собственной уникальности, которое препятствуют развитию межличностных отношений.

Часто зарывают свой талант в землю, не решаясь на его реализацию.

Результатом неуверенности в себе является чувство одиночества и отчужденности от окружающих, человек начинает чувствовать себя покинутым и одиноким, а согласно американскому психологу А.Маслоу, одна из основных потребностей человека – это потребность в любви и близких отношениях.

Хотите любить и быть любимыми? Попытайтесь повысить уверенность в себе! Первым шагом на пути развития уверенности, может стать изучение психологии уверенности или посещение тренинга «Как принять и полюбить себя». Рост вашей уверенности ведёт к уменьшению зависимости от чужого мнения: о внешнем виде и поступках. Именно страх услышать осуждение или неодобрение окружающих является мощным моментом торможения на пути развития личности. Чтобы обрести уверенность, важно повысить самооценку, научиться любить и принимать себя.



Дата публикации: 09 июля 2014 г.



Добавить новый Комментарий

Психолог Николаева Екатерина Николаевна

Николаева Екатерина

Психоаналитический психолог. Гештальт терапия. Работаю с широким набором запросов, в...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психотерапевт. Преподаватель Московский институт психоанализа (МШПП), член ЕАРПП, ОППЛ
Психолог Мархотко Ольга Анатольевна
Консультация по Skype

Мархотко Ольга

Психолог
Психолог Чернышева Елена Владимировна
Консультация по Skype

Чернышева Елена

Психолог по отношениям. Научу вести диалог с собой и миром.
Психолог Давыдович Жанна Олеговна
Консультация по Skype

Давыдович Жанна

Дипломированный специалист. Осуществляю индивидуальное и семенное консультирование.
Психолог Попкова Наталья Владимировна

Попкова Наталья

3 высших образования: НГЛУ им. Н. А. Добролюбова, Факультет иностранных языков, MBA,...
Психолог Будячевская Елена Александровна

Будячевская Елена

Дипломированный психолог, специалист ДПДГ, работаю со взрослыми людьми индивидуально...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍