Блог психолога Татьяна Витальевна Ватникова

Отношения мужчины и женщины бывают разными – это любовь, сексуальные отношения, дружба, флирт, игра, отношения, наполненные обязательствами или общими интересами и другие. Когда мужчина или женщина, желая убежать от тоски и одиночества, воспринимают свои отношения нереалистично, то неподходящий партнер может восприниматься, как приемлемый. Нередко мечты и иллюзии мешают правильному видению и восприятию отношений. Например, женщина, ориентируясь на свои чувства, может думать, что отношения прочны, а на самом деле, отношения незрелы и ненадежны. Мужчина может вообразить, что полюбил, в то время, как его отношения с женщиной – это всего лишь затягивающее увлечение или манящее искушение. Часто женщина ожидает, что отношения скоро оформятся, мужчина возьмет насебя обязательства и сделает предложение, а на самом деле отношения «живы» только до тех пор, пока в них есть неопределённость, и сохраняется дистанция. Существуют различные сценарии отношений мужчины... Читать дальше

«Служебный роман» – фильм Эльдара Рязанова, это романтическая история, где начальница – серая мышка и  унылый отец – одиночка в одночасье преобразились и нашли свою любовь прямо на работе! Роман на работе, его минусы: ваш служебный роман станет предметом обсуждения коллег; если у вас роман с начальником, вас могут обвинить в соблазнении начальника или в использовании его служебного положения; если у вас роман с сотрудником, вас могут обвинить в покровительстве своему другу в делах, которые касаются бизнеса; Но у служебного романа есть и другая сторона медали. Пять преимуществ романа на работе. Про коллег и сотрудников, известно многое: женаты они или разведены, есть ли у них кто-то, насколько они разборчивы в связях; обычно вы не мучаетесь вопросом, потому что уже знаете это или легко можете узнать. Большинство мужчин и женщин знают всю подноготную своих коллег, его эмоциональность, вкусы, привычки. При... Читать дальше

Каждая из нас может придумать сотню объяснений! Вы мало улыбались или говорили, или, наоборот, говорили слишком много; Вы не поблагодарили его за ужин; Вы заказали самое дорогое блюдо, а он решил, что вы гоняетесь за его деньгами; Он не позвонил, потому что занят; У него проблемы с отцом или бывшей женой; Он подумал, что последнее свидание вам не понравилось; Он потерял ваш номер телефона; Если он не звонит, значит, он не влюблен! Точка!  ВЫВОД: Если мужчина не звонит после свидания, есть только одна причина, – ты ему не нравишься! Вся правда о мужчинах. Грег Берндт в книге «Вы просто ему не нравитесь. Вся правда о мужчинах…» тоже дает ответ на этот вопрос. Сначала мнение женщин, которые запутывают ситуацию:  «Одна из сотрудниц попросила объяснить поведение мужчины, который ей нравился. Он вел себя несколько противоречиво, и это сбивало ее с толку. После напряженной аналитической... Читать дальше

    Под уверенностью в себе понимается способность человека выдвигать и претворять в жизнь собственные цели, потребности, желания, притязания, интересы и чувства. Понятие “уверенность” предполагает наличие: а) собственных целей; б) готовности и способности адекватно реализовать эти цели; в) свободы от давления социума. Уверенное поведение не означает подавления агрессивных чувств, а способствует снижению агрессивного поведения и исчезновению поводов для агрессии. Понять особенности своего поведения: уверенного, неуверенного или агрессивного – можно на тренинге уверенности и отработав навыки в реальных взаимоотношениях.   Уверенное поведение включает в себя 4 основных умения:   Выдвигать требования Говорить “нет” и конструктивно критиковать Устанавливать контакт Открыто обращать внимание на себя, собственные цели и интересы; позволять себе ошибаться Первой задачей на тренинге уверенного поведения является определение... Читать дальше

Холостяк – это холостой мужчина (обычно о немолодом мужчине), так написано в толковом словаре. Но современный мир говорит «холостяк» о молодых и перспективных мужчинах! В то время как женщины жалуются на недостаток достойных мужчин, завидные женихи ищут себе жену. Свободный мужчина – это холостяк или завидный жених, который еще не успел создать семью? Попробуем разобраться. Реалити – шоу «Холостяк» на ТНТ.   Кто выбирает: мужчина или женщина? Самое романтическое шоу на ТНТ показывало сказку про то, как обеспеченный, красивый  и успешный мужчина Евгений Левченко выбрал жену из 26 прекрасных леди.  Из тысячи молодых девушек было отобрано 26 самых красивых  и умных претенденток, желающих покорить сердце завидного жениха. Причем они прошли отбор на телеканале ТНТ, не зная имени будущего холостяка. Оказывается можно бороться за счастье, еще не зная имени жениха и не видя его фотографии. А уж организаторы шоу... Читать дальше

Секс без обязательств – это  секс  без любви? Секс, любовь, отношения, – обязательны “в одном флаконе”? Многим женщинам привита с детства мысль, что секс без любви невозможен, или что секс без любви в отношениях не принесет удовольствия. Немного старомодно, но у некоторых женщин данная идея живет в мозгах. Секс без обязательств – очень распространенный поиск мужчин в Интернете на сайтах знакомств. Хороший секс и безнадежные отношения. Для некоторых женщин – секс тем ярче, чем хуже отношения с мужчиной. Одна моя знакомая говорила про своего мужчину: «Секс с ним ярок и фееричен, хотя никакого эмоционального тепла я не чувствую от него в нашем общении и отношениях. Он никогда не говорит комплиментов, не замечает, как красиво я выгляжу, что я одела, ни разу за два года не сказал мне, что любит, или, хотя бы, что я нравлюсь ему. Но каждый раз я с нетерпением жду секса с ним! Мне иногда кажется, что чем... Читать дальше

  Как выйти хорошо замуж? Вам предложили выйти замуж, а вы сомневаетесь? В отношениях мужчины и женщины есть тонкости, понимание которых помогает разобраться в проблеме отношений. Брак даёт чувство стабильности, которое привлекает мужчин не меньше, чем женщин. Мужчины и женщины знакомятся, строят отношения, влюбляются… Мы, конечно, уверены, что это “по-настоящему”, и если чувство взаимное, то начинаем говорить о создании семьи. Какие же есть причины для заключения брака? Влюблённость, как причина заключения брака. Влюблённость можно считать естественной причиной заключения брака. До брака все наши мечты – о семейном счастье. Трудно верить во что-либо другое, когда влюблён. Эйфория влюбленности создает иллюзию невероятной близости. Но романтическое увлечение продолжается в среднем 2 года. Ну, если чувства приходится скрывать – чуть дольше. Мало-помалу чувство влюблённости пропадает, уступая место привычному поведению, желаниям, эмоциям, мыслям.... Читать дальше

  Во взаимоотношениях мужчины и женщины очень важно насколько вы уверенны в себе. Как отличить уверенного в себе мужчину от неуверенного? А как выглядит уверенная в себе женщина? Говорят, что уверенные мужчины любят уверенных женщин. Но как быть, если вы неуверенны в себе? Уверенность в себе является необходимым условием для  того, чтобы гармонично строить отношения с партнером. Какими чертами обладают уверенные в себе люди? Американский психолог Эндрю Сальтер (Andrew Salter) вывел шесть особенностей уверенных в себе людей:   Открытое выражение своих чувств и спонтанность в общении, которая проявляется в выражении чувств в момент их появления. Соответствие между вербальным и невербальным проявлением чувств Вера в себя, умение защищать собственные мнения и желания. Готовность взять на себя ответственность и говорить от своего имени,  используя местоимение «Я» вместо «Мы», не пытаясь прятаться за фасадом размытых и мутных... Читать дальше

Есть ли у отношений мужчины и женщины будущее? Как можно быстро понять, будут ли отношения мужчины с женщиной перспективными? Отношения в браке будут долговечны? Изучая психологию отношений на протяжении 40 лет, Джону Готтману достаточно пятиминутной беседы, чтобы с 91-процентной точностью предсказать, ждёт ли супругов развод. Как он это определяет? В своей книге «Семь принципов удачного брака» Готтман называет четыре индикатора, по которым можно сказать, будут ли  отношения мужчины и женщины удачными. 4 ПРИЗНАКА БЕСПЕРСПЕКТИВНЫХ ОТНОШЕНИЙ мужчины и женщины: 1. Критицизм. Жалобы и недовольство — это нормально. Муж критикует жену или жена критикует мужа  — явление более глобальное. Это означает нападки на личность партнёра, а не на то, что он делает. Он не вынес мусор не потому, что забыл, а потому, что он такой плохой человек. 2. Презрение.  Это демонстрация презрительного отношения в любой форме – публичные оскорбления,... Читать дальше

    Когда вас что-то не устраивает в отношениях с любимым человеком, мужем или женой, девушкой или парнем, первым делом, нужно определить что именно вы бы хотели изменить во взаимоотношениях с любимым. Что, по вашему мнению, не хватает в поведении вашего партнера для того, чтобы отношения приносили удовольствие и делали вас счастливыми. Нечеткие формулировки, типа «Мне не хватает твоего внимания», «Хотелось бы, чтобы ты больше думал (а) и заботился (лась) обо мне», «Ты мог (ла) бы уделять мне больше времени» не подойдут. Очень важно правильно и четко выразить свои чувства и желания, так, чтобы любимый человек имел «руководство к действию». Конкретные формулировки позволяют измерить результат. Важно также, чтобы вы выражали свои желания в позитивной форме (без частицы «не») и давали детальное описание желаемому поведению. Например, вы хотите, чтобы партнер больше времени посвящал вам,... Читать дальше