Автор: Юргина Надежда Александровна Все записи психолога (20)
Просмотров
3626
Люди совсем разучились слушать тишину. До такой степени, что стали её бояться и придумали этому явлению название - силенсофобия.
Жизнь человека, особенно горожанина, постоянно сопровождается звуковым рядом. Большинство людей не выносят тишину, для фона включают телевизоры, радио. Многие засыпают под фильмы или аудиокниги.
Чем же так неприятна тишина? Не получая информации извне, мозг берется за обработку внутренней информации - мыслей, сомнений и страхов. По сути, за страхом тишины стоят более глубинные страхи: страх одиночества и страх смерти. Человек просто не хочет думать о том, что его тревожит, а в тишине тревожные мысли выходят на первый план.
Каменные джунгли настолько многозвучны, что человеку надо учиться слушать тишину, чтобы не бояться затаившихся в ней монстров своих мыслей, а любоваться на ее красоту, восстанавливать при помощи тишины внутреннюю гармонию с собой и природой, принимая, таким образом, самого себя.
0
0