Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

Про самодостаточность


Про самодостаточность

    Или вот еще, например, какая у клиентов распространенная идея бывает.  Это прям тренд, старательно культивируемый в обществе и социально одобряемый! Человек должен быть самодостаточным.  А если ты не самодостаточный, а не дай-то бог, нуждаешься в чужой поддержке, любви, признании и одобрении, то ты слабак, зависимый и тебе срочно надо работать над собой. И приходит такой клиент, одинокий, страдающий от невозможности построить с кем-либо отношения, очень сильно держащийся за идею своей независимости. Он не может просить о помощи и поддержке, тем более ее принимать, ему трудно демонстрировать слабость и уязвимость, опираться на другого и нуждаться в его любви. У него есть идея, что сначала нужно стать самому себе и другом, и мамой, и поддержкой, и вдохновением, а если он всего это себе обеспечить не может, то уж от другого ждать всего этого вообще бессмысленно. И даже стыдно. Потому что тогда зависимый же.  Тут есть одна проблема. Человек в принципе существо не самодостаточное, потому что: а) социальное; б) его самооценка и идентичность формируется изначально под влиянием внешних обратных связей, в результате которой и формируется (или нет) хорошая идентичность и самоподдержка.  В нашей природе заложена не самодостаточность, а взаимозависимость, мы нуждаемся в другом для того, чтобы почувствовать себя, идентифицировать себя как  достаточно хорошую личность, обладающую определенным набором качеств.  И вот еще какой момент… Если ребенку в детстве не давали достаточно поддержки и принятия, то научиться этому во взрослом состоянии в одиночку практически невозможно, потому что у человека попросту нет такого опыта, он не знает, что это и как это делать.  А какая же самодостаточность без самоподдержки?… Можно сколько угодно ее от себя требовать, но без помощи другого, партнера, друга или терапевта, тут не обойтись – чтобы научиться себя принимать и поддерживать, то есть вырастить свою автономию, сначала необходимо позволить себе принять эти дары от другого, не пряча свою уязвимость и потребность в одобрении. А вы говорите самодостаточность….



Дата публикации: 23 декабря 2014 г.



Добавить новый Комментарий

Психолог Нино Евгений Николаевич

Нино Евгений

Детско-семейное консультирование (работаю с детьми и взрослыми), профориентация,...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Меньшикова Елена

Меньшикова Елена

Дипломированный психолог- психоаналитик
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍