blog Про самодостаточность
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

Про самодостаточность


Про самодостаточность

Или вот еще, например, какая у клиентов распространенная идея бывает. Это прям тренд, старательно культивируемый в обществе и социально одобряемый! Человек должен быть самодостаточным. А если ты не самодостаточный, а не дай-то бог, нуждаешься в чужой поддержке, любви, признании и одобрении, то ты слабак, зависимый и тебе срочно надо работать над собой. И приходит такой клиент, одинокий, страдающий от невозможности построить с кем-либо отношения, очень сильно держащийся за идею своей независимости. Он не может просить о помощи и поддержке, тем более ее принимать, ему трудно демонстрировать слабость и уязвимость, опираться на другого и нуждаться в его любви. У него есть идея, что сначала нужно стать самому себе и другом, и мамой, и поддержкой, и вдохновением, а если он всего это себе обеспечить не может, то уж от другого ждать всего этого вообще бессмысленно. И даже стыдно. Потому что тогда зависимый же. Тут есть одна проблема. Человек в принципе существо не самодостаточное, потому что: а) социальное; б) его самооценка и идентичность формируется изначально под влиянием внешних обратных связей, в результате которой и формируется (или нет) хорошая идентичность и самоподдержка. В нашей природе заложена не самодостаточность, а взаимозависимость, мы нуждаемся в другом для того, чтобы почувствовать себя, идентифицировать себя как достаточно хорошую личность, обладающую определенным набором качеств. И вот еще какой момент… Если ребенку в детстве не давали достаточно поддержки и принятия, то научиться этому во взрослом состоянии в одиночку практически невозможно, потому что у человека попросту нет такого опыта, он не знает, что это и как это делать. А какая же самодостаточность без самоподдержки?… Можно сколько угодно ее от себя требовать, но без помощи другого, партнера, друга или терапевта, тут не обойтись – чтобы научиться себя принимать и поддерживать, то есть вырастить свою автономию, сначала необходимо позволить себе принять эти дары от другого, не пряча свою уязвимость и потребность в одобрении. А вы говорите самодостаточность….



Дата публикации: 23 декабря 2014 г.



Добавить новый Комментарий

Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, семейный консультант. Преподаватель Московский институт...
Психолог Стряпунина Наталья Анатольевна

Стряпунина Наталья

Неклинический психотерапевт, работаю индивидуально со взрослыми людьми
Психолог Хомченко Жанна Валерьвна
Консультация по Skype

Хомченко Жанна

Сертифицированный коуч класса ICM, работаю с предпринимателями, руководителями бизнесов...
Психолог Лизогуб Полина Владимировна

Лизогуб Полина

Работаю в направлениях: Метафорические ассоциативные карты (МАК), Песочная терапия,...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍