blog Про самодостаточность
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

Про самодостаточность


Про самодостаточность

Или вот еще, например, какая у клиентов распространенная идея бывает. Это прям тренд, старательно культивируемый в обществе и социально одобряемый! Человек должен быть самодостаточным. А если ты не самодостаточный, а не дай-то бог, нуждаешься в чужой поддержке, любви, признании и одобрении, то ты слабак, зависимый и тебе срочно надо работать над собой. И приходит такой клиент, одинокий, страдающий от невозможности построить с кем-либо отношения, очень сильно держащийся за идею своей независимости. Он не может просить о помощи и поддержке, тем более ее принимать, ему трудно демонстрировать слабость и уязвимость, опираться на другого и нуждаться в его любви. У него есть идея, что сначала нужно стать самому себе и другом, и мамой, и поддержкой, и вдохновением, а если он всего это себе обеспечить не может, то уж от другого ждать всего этого вообще бессмысленно. И даже стыдно. Потому что тогда зависимый же. Тут есть одна проблема. Человек в принципе существо не самодостаточное, потому что: а) социальное; б) его самооценка и идентичность формируется изначально под влиянием внешних обратных связей, в результате которой и формируется (или нет) хорошая идентичность и самоподдержка. В нашей природе заложена не самодостаточность, а взаимозависимость, мы нуждаемся в другом для того, чтобы почувствовать себя, идентифицировать себя как достаточно хорошую личность, обладающую определенным набором качеств. И вот еще какой момент… Если ребенку в детстве не давали достаточно поддержки и принятия, то научиться этому во взрослом состоянии в одиночку практически невозможно, потому что у человека попросту нет такого опыта, он не знает, что это и как это делать. А какая же самодостаточность без самоподдержки?… Можно сколько угодно ее от себя требовать, но без помощи другого, партнера, друга или терапевта, тут не обойтись – чтобы научиться себя принимать и поддерживать, то есть вырастить свою автономию, сначала необходимо позволить себе принять эти дары от другого, не пряча свою уязвимость и потребность в одобрении. А вы говорите самодостаточность….



Дата публикации: 23 декабря 2014 г.



Добавить новый Комментарий

Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, семейный консультант. Преподаватель Московский институт...
Психолог Алифанова Татьяна Николаевна
Консультация по Skype

Алифанова Татьяна

Работаю в направлениях: Гештальт-терапия, Коучинг, Личностно-центрированная терапия,...
Психолог Анастасия Журба (Нега)

Анастасия Журба

Психолог-консультант. Применяю в своей работе арт-терапевтические техники, метафорические...
Психолог  Евдокимова Юлия Евгеньевна

Евдокимова

Педагог- психолог.Клинический психолог
Психолог Бондарева Юлия Михайловна

Бондарева Юлия

Магистр психологии, сертифицированный коуч (ICI). Работаю со взрослыми по вопросам...
Психолог Бусыгина Ирина

Бусыгина Ирина

Психолог, Работа с детьми, подростками, взрослыми, семьями. Консультирование,...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍