Автор: Сухарева Марина Алексеевна Все записи психолога (13)
Просмотров
1340
Сейчас очень популярны социальные сети, где люди чаще всего копируют мысли друг друга. Так один статус натолкнул меня на мысль о том, что, пожалуй, главное принимать самому себя таким, какой ты есть, ведь любая мысль и любое утверждение, которое мы приписываем мнению наших родных и близких или просто знакомых, и даже незнакомых людей – все они принадлежат нам. Стоит подумать: «Вот ведь они считают меня грубой!». Почему? Нет, правильный вопрос, или как я его называю проверочный – а я-то себя считаю грубой? Скорее всего, первая мысль будет – нет, конечно, нет, никакая я не грубая. Но стоит поразмыслить подольше и погрузиться внутрь себя и, погрузившись, честно - честно осознать какой я себя считаю, и это самое слово – грубая, так и будет всплывать в ваших мыслях.
Вопрос и что с этим делать? Если Вас устраивает эта черта, то ничего, примите ее - да я грубая, мне так комфортно и меня это устраивает. Если нет, то определить, почему вы себя такой считаете, как это проявляется, в каких ситуациях, с какими людьми. Определить, в чем эта черта Вам помогает, а в чем мешает? Сформулировать цель – какой Вы хотите быть? В чем это будет выражаться (как можно точнее определить образ будущей Вас). Теперь определить, что Вам поможет достигнуть этого, какие шаги, какие действия приведут к Вам такой. И действовать!
Возвращаясь к статусу, важно самому принимать себя таким, какой ты есть – тогда и другие будут тебя принимать, и это позволить выстроить близкие и честные отношения с дорогими для вас людьми, не нужно будет притворяться, и всю Вашу энергию Вы сможете пустить в конструктивное русло, сами удивитесь, сколько всего сможете совершить!
0
0