blog Кризис – время душевного равновесия
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

Кризис – время душевного равновесия


Кризис – время душевного равновесия


Если бы можно было устанавливать счетчик слов, то, несомненно, все рейтинги сейчас побило бы слово «кризис». Оно на устах у всех – и у тех, кто от кризиса уже пострадал или имеет большие шансы пострадать, и у тех, кого это особо не заденет, но общее состояние паники заводит и их.

Для того, чтобы нормально и спокойно на бытовом уровне пережить кризис, надо перевести фокус внимания с неконструктивного вопроса «что произошло» (на этот должны найти ответ специально обученные люди) на конструктивный вопрос: «как мне без потерь и максимально успешно преодолеть это время».

А для того, чтобы с пользой ответить на вопрос «как» надо, прежде всего, привести в порядок себя, унять свои эмоции и страхи и в состоянии ясного ума и спокойного настроения оценить окружающую ситуацию.

Хаос с начинается с головы. Именно поэтому в кризис, как никогда, имеет смысл обратиться к профессиональной помощи психотерапевта, чтобы вовремя купировать панику, страхи и все те ненужные состояния, которые в разы усугубляют внешнюю ситуацию, мешая здраво и продуктивно выстроить свою личную стратегию преодоления трудностей.



Дата публикации: 26 февраля 2015 г.



Добавить новый Комментарий

Психолог Чернышева Елена Владимировна
Консультация по Skype

Чернышева Елена

Психолог. Помогаю раскрыть новый мир в себе и создать счастливые отношения.
Психолог Мельницына Анастасия Владимировна

Мельницына Анастасия

Клинический психолог. Нейропсихолог.
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психотерапевт. Преподаватель Московский институт психоанализа (МШПП), член ЕАРПП, ОППЛ
Психолог Бурлакова Ирина Валериевна

Бурлакова Ирина

Психолог-консультант. КПТ, панические атаки, страхи, фобии
Психолог Крючкова Елена Николаевна

Крючкова Елена

Психолог-консультант, системный семейный терапевт, арт-терапевт, травматерапевт
Психолог Мульков Александр Юрьевич

Мульков Александр

Сертифицированный специалист Репарационной Психологии. Психолог, Кинезиолог




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍