Автор: Мирошниченко Елена Геннадьевна Все записи психолога (10)
Просмотров
1171
Вроде бы непривычно звучит. Но вы замечали, что когда цель достигнута, многое положено на алтарь победы, наступает опустошение? И никакой радости.
Ну вот... Нас с детства учат ставить цели, добиваться их, и будет тебе счастье. Литература по личностному росту и популяроной психологии пестрит этими темами. А депрессивные состояния тем временем становятся если не нормой, то уж точно привычными и частыми.
На самом деле все так и есть. В процессе достижения результата мы как бы становимся детьми, активизируется подсознание. Игра, интересно. Поэтому и радостно. Когда мы в детском состоянии, нам легко ощутить подъем.
Но вот цель достигнута, мы оцениваем результат с точки зрения взрослых, сознательно. Все, игра закончена. Результат есть, а радости нет, ну разве только кратковременная. Потому как во взрослом состоянии ни радоваться ни по-настоящему грустить мы не можем. Так устроен наш мозг.
Выход конечно есть. Занимаясь достижением поставленных целей не забывайте про своего внутреннего Ребенка, уделяйте ему внимание. Помогут занятия, ориентированные на процесс, когда можно радоваться и наслаждаться именно сейчас, в настоящем.
10 марта 2015г
0
0