Психологический
навигатор
Коронавирус. Горячая линия психологов.
Вход для психологов | Регистрация


Выбрать психолога

Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Мирошниченко Елена Геннадьевна

Страница психолога в каталоге

Разрешение конфликтов и споров.

Разрешение конфликтов и споров.

Замечено, что бесконечное потакание, соглашательство  в  ущерб своим потребностям приводит к  чувству гнева по отношению к объекту, хотя и тщательно скрываемому. Деспотизм, в противовес  этому, настаивание на своем, в ущерб интересам другого – к отвращению к себе.   Высказывание своих интересов, выявление истинных потребностей, а не сиюминутных желаний, рассмотрение альтернативных решений, помогают разрешить конфликты так, что не будет побежденных. Одним из направлений моей деятельности является помощь в разрешение... Читать дальше

Долговременная память и эмоции.

Долговременная память и эмоции.

Почему одни события не запоминаются, а другие – запросто. Опять виноваты эмоции. Нейробиологи последние 30 лет добились много в расшифровке механизмов долговременной памяти. И вот очередное исследование. В этот раз мучили не крыс, но и с добровольцами из числа людей обращались в свойственной им негуманной манере при помощи слабых ударов током (с гуманными целями, естественно):))Результаты очень интересные. Закрепление памяти о недавних событиях зависит от последующих переживаний. Для закрепления нейронной связи в синапсе должны... Читать дальше

Музыка. Лекарство или яд?

Музыка. Лекарство или яд?

Музыка, как и все, оказывающее воздействие на нашу психику, может приносит пользу, а может – и вред. Зависит это как от самой музыки, так и от особенностей слушающего. Последовательность произведений также имеет значение. Чередование успокаивающей и возбуждающей, вызывающей бодрость, затем – депрессию,  оправдано с эстетической точки зрения, но не с психологической. В приведенном Ф.Хоуэсом в книге «Человек, разум и музыка» исследовании, такое чередование приводило не только к нервной усталости, но таким психологическим... Читать дальше

Избавляемся от неприятных воспоминаний

Избавляемся от неприятных воспоминаний

Неприятные воспоминания. Мы думаем, что не можем от них избавиться. Слышали когда-то, что можно изменить к ним отношение. Но не больше. Однако как показывает психотерапевтическая практика это не так. Меняются именно воспоминания. Вы обращали внимание, что когда мы веселы, то вспоминаются радостные моменты, меланхоличны – грустные. Т.е. воспоминания соответствуют стилю жизни. Изменяя стиль жизни, мы будем по-другому вспоминать события не только в мелочах, но в и весьма существенных деталях.А что можно сделать прямо сейчас, без психолога?... Читать дальше

Ревность. каковы ее механизмы?

Ревность. каковы ее механизмы?

Ну как же, нам еще психоаналитики все про это рассказали. Проекция и все такое. Проще говоря, у субъекта самого есть желание изменить, но он его подавляет, а партнеру «приписывает». Ну или переживания потери объекта – сначала ребенок боится потерять маму, потом повзрослев – партнера. Мы наизусть это знаем. И ходит человек к психотерапевту, и «прорабатывает» прошлое и свои подавленные желания. Но оказалось, не все так просто. Ученым неймется, и они исследуют мозг. Еще в 2006 году японские ученые Hidehiko Takahashi, Masato Matsuura, Noriaki Yahata, Michihiko... Читать дальше

Как формируется здоровая самооценка

Как формируется здоровая самооценка

Весной участились жалобы клиентов на депрессивное состояние. Негативный образ себя изматывает, наступает апатия и слабость. Корни этой проблемы находятся глубоко в детстве, в период формирования самооценки, когда любое взаимодействие с родителями создает частички самосознания. Каждый день, изо дня в день. Любящее поведение родителей способствует тому, что фрагменты эти объединяются в один стройный образ. В случае же непостоянства внимания, или же безразличия и жестокости по отношению  к ребенку, ему становится сложно объединить,... Читать дальше

Как нацеленность на результат "крадет" радость жизни

Как нацеленность на результат "крадет" радость жизни

Вроде бы непривычно звучит. Но вы замечали, что когда цель достигнута, многое положено на алтарь победы, наступает опустошение? И никакой радости. Ну вот... Нас с детства учат ставить цели, добиваться их, и будет тебе счастье. Литература по личностному росту и популяроной психологии пестрит этими темами. А депрессивные состояния тем временем становятся если не нормой, то уж точно привычными и частыми. На самом деле все так и есть. В процессе достижения результата мы как бы становимся детьми, активизируется подсознание. Игра, интересно.... Читать дальше

О пользе детских ресурсных состояний

О пользе детских ресурсных состояний

Поражают все-таки реакции маленьких детей на на свои промахи. Играли вчера с малышом в мяч, он учился ловить. Радовался, когда поймает. Но с таким же восторгом хохотал и веселился, когда не получалось поймать. Вот бы взрослым такую способность - не унывать при первых неудачных попытках в чем-либо. Многих проблем можно было бы избежать. Маленькие дети, те, которые не "испорчены воспитанием" не знают еще что такое соревнование, нет выученного ощущения собственной "плохости", бояться - нечего, радостно от процесса и все! Общайтесь с малышами,... Читать дальше

Поиск причин и неуверенность в себе

Поиск причин и неуверенность в себе

Примечательно, что тип мышления, сконцентрированный на прошлом способствует поиску виноватых. В результате, это могут быть либо окружающие либо сам человек. При этом футуристическое мышление, именно не планирование, а бесподное фантазирование, приводят как правило, к разочарованиям. Как следствие - снова поиск виноватых, посыпание головы пеплом, и редко, к сожалению - понимание собственных ограничений.

Психосоматика. Эмоциональный фактор и физиологическая основа.

Психосоматика. Эмоциональный фактор и физиологическая основа.

Современный человек  мечтает о том, чтобы душа его была раскрыта перед всем миром, здоровое и крепкое тело чувствовало себя легко и свободно, ощущения были приятными и яркими, разум был чист и ясен, действия - уверенными и приводили к желанной цели, наслаждение жизнью – переполняло. Несмотря на стремление к гармонии и счастью день многих людей начинается с беспокойства, продолжается работой, которая не приносит удовлетворения и не способствует самореализации, непониманием коллег и близких, усталостью и стрессом, который блокируют... Читать дальше

Психолог Рубцова Инна Юрьевна

Рубцова Инна

Психолог. Семейный консультант. Работаю...
Психолог Кичева Светлана Диковна

Кичева Светлана

Сертифицированный специалист по возрастной,...
Психолог Ариев Владимир

Ариев Владимир

Биосенсорная психология и терапия Кризисная...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт,...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель...
Психолог Стоян Марта Викторовна

Стоян Марта

Психоаналитик, клинический психолог




Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?