blog Техника концентрации на позитиве \"Чему я радуюсь прямо сейчас?\"
Психологический навигатор
Профессиональные психологи в городе $g_town. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога
Нужна помощь в подборе специалиста?


Что вас интересует?

Стресс   Кризисы и травмы   Успех   Дети   Бизнес и карьера   Сновидения   Внешность   Депрессия   Семья   Зависимости   Чувства и эмоции   Секс   Личность   Здоровье   Вопросы психологии   Страхи и фобии   Отношения   Круглый стол  


|

Техника концентрации на позитиве "Чему я радуюсь прямо сейчас?"


Техника концентрации на позитиве "Чему я радуюсь прямо сейчас?"

Автор: Сухарева Марина Алексеевна     Все записи психолога (13)

Комментарии Комментарии 0

Просмотров Просмотров 1491

Мне нравится Нравится 1


Этой техникой со мной поделилась одна Волшебница))
Она очень простая в применении. Что важно – каждый день 4-5 раз спрашивать себя «Чему я радуюсь прямо сейчас?» и находить минимум 3 ответа, 3 источника счастья именно в этот момент времени.
Техника помогает вспомнить о нашей жизни и ощущениях радости в каждый ее миг, особенно в моменты сложные и неприятные по ощущениям. Применяйте ее минимум в течение одной недели, повесьте смайлики-напоминания себе на всех видных места на работе и дома)
Есть в ней и правда что-то волшебное))) Счастья Вам!



Дата публикации: 17 марта 2015 г.



Добавить новый Комментарий

ТОП психологов
Психолог Четверикова Екатерина Владимировна

Четверикова Екатерина

Психолог, преподаватель психологии.Специальная...
Психолог Логвинова Татьяна Владимировна

Логвинова Татьяна

Клиентоцентрированный психолог. Помогаю при...
Психолог Нестеренко Александр Алексеевич

Нестеренко Александр

Практический психолог, военный...
Психолог Фарха Нора Нофалевна

Фарха Нора

Практическая психология: консультирование,...
Психолог Арутюнян Анаит Юрьевна

Арутюнян Анаит

Психоаналитик. Преподаватель МИП...
Психолог Вочканова Марина Владимировна

Вочканова Марина

Женский кризисный и трансперсональный психолог,...
Психолог Долинская Лидия Александровна

Долинская Лидия

Психолог-консультант. Работаю с тревогой,...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

Помощь в подборе психолога

Что вы хотите спросить у психолога?

Коротко опишите вашу проблему.

Мы поможем вам подобрать специалиста.

🔍