blog Техника концентрации на позитиве \"Чему я радуюсь прямо сейчас?\"
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

Техника концентрации на позитиве "Чему я радуюсь прямо сейчас?"


Техника концентрации на позитиве "Чему я радуюсь прямо сейчас?"

Этой техникой со мной поделилась одна Волшебница))
Она очень простая в применении. Что важно – каждый день 4-5 раз спрашивать себя «Чему я радуюсь прямо сейчас?» и находить минимум 3 ответа, 3 источника счастья именно в этот момент времени.
Техника помогает вспомнить о нашей жизни и ощущениях радости в каждый ее миг, особенно в моменты сложные и неприятные по ощущениям. Применяйте ее минимум в течение одной недели, повесьте смайлики-напоминания себе на всех видных места на работе и дома)
Есть в ней и правда что-то волшебное))) Счастья Вам!



Дата публикации: 17 марта 2015 г.



Добавить новый Комментарий

Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Терехова Елена

Терехова Елена

Сертифицированный act-терапевт (терапия принятия и ответственности)
Станьте психологом-консультантом

Станьте психологом-консультантом

Психолог Фищук Наталия Алексеевна
Консультация по Skype

Фищук Наталия

Практикующий психолог, сертифицированный терапевт по психосоматике и телесному...
Психолог Короткова Анастасия Олеговна

Короткова Анастасия

Практический психолог, психолог-психотерапевт, работаю в интеграционном подходе
Психолог Лавьер Анна Валерьевна
Консультация по Skype

Лавьер Анна

Семейный психолог
Психолог Козлов Фёдор Александрович

Козлов Фёдор

Практический психолог. Семейный психолог. Психолог-сексолог.
Психолог Рачкова Дарья Сергеевна

Рачкова Дарья

Я дипломированный психолог-консультант. Работаю в гуманистическом направлении психологии....




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍