blog Практика вечера \"Приятные моменты дня\"
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога
Нужна помощь в подборе специалиста?


Что вас интересует?

Кризисы и травмы   Чувства и эмоции   Бизнес и карьера   Семья   Зависимости   Депрессия   Секс   Сновидения   Вопросы психологии   Отношения   Личность   Страхи и фобии   Дети   Здоровье   Внешность   Стресс   Успех   Круглый стол  


|

Практика вечера "Приятные моменты дня"


Практика вечера "Приятные моменты дня"

Автор: Сухарева Марина Алексеевна     Все записи психолога (13)

Комментарии Комментарии 0

Просмотров Просмотров 1180

Мне нравится Нравится 1


Продолжаем формировать позитивное мышление и радоваться жизни с практиками дня, сегодня это упражнение вечера)
Каждый вечер (начиная с сегодняшнего) вспоминайте 5 позитивных событий прошедшего дня
Сначала будет сложно вспомнить сразу 5 событий, необходимо как бы покопаться в памяти и набрать эти приятные моменты. Со временем позитивные события будут сами всплывать, главное, сделать такие итоги дня вечерней привычкой.
Можно записывать позитивные моменты, тогда это будет еще и более осознанно.
Приятных Вам вспоминаний! :)))



Дата публикации: 20 марта 2015 г.



Добавить новый Комментарий

ТОП психологов
Психолог Калимуллина Алена Камилевна
Консультация по Skype

Калимуллина Алена

Психолог Консультативная психология и психоаналитически-ориентированная психотерапия
Психолог Веденеева Ольга Евгеньевна

Веденеева Ольга

Магистр психологии
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, семейный консультант. Преподаватель Московский институт...
Психолог Мусаллямова Эльвира Рашитовна

Мусаллямова Эльвира

Сертифицированный гештальт психолог. Работаю со взрослыми. Основные фокусы-...
Психолог Луцук Светлана Николаевна

Луцук Светлана

психолог-психоаналитик, работаю со взрослыми людьми очно и онлайн
Психолог Ульянова Анастасия Дмитриевна
Консультация по Skype

Ульянова Анастасия

Сертифицированный психолог-диетолог, с присвоением квалификации нутрициолог. Работаю с...
Психолог Конончук Анастасия Сергеевна
Консультация по Skype

Конончук Анастасия

психолог-психоаналитик




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

Помощь в подборе психолога

Что вы хотите спросить у психолога?

Коротко опишите вашу проблему.

Мы поможем вам подобрать специалиста.

🔍