blog Практика вечера \"Приятные моменты дня\"
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога
Нужна помощь в подборе специалиста?


Что вас интересует?

Депрессия   Вопросы психологии   Стресс   Внешность   Дети   Личность   Сновидения   Бизнес и карьера   Здоровье   Чувства и эмоции   Отношения   Зависимости   Кризисы и травмы   Семья   Страхи и фобии   Секс   Успех   Круглый стол  


|

Практика вечера "Приятные моменты дня"


Практика вечера "Приятные моменты дня"

Автор: Сухарева Марина Алексеевна     Все записи психолога (13)

Комментарии Комментарии 0

Просмотров Просмотров 1303

Мне нравится Нравится 1


Продолжаем формировать позитивное мышление и радоваться жизни с практиками дня, сегодня это упражнение вечера)
Каждый вечер (начиная с сегодняшнего) вспоминайте 5 позитивных событий прошедшего дня
Сначала будет сложно вспомнить сразу 5 событий, необходимо как бы покопаться в памяти и набрать эти приятные моменты. Со временем позитивные события будут сами всплывать, главное, сделать такие итоги дня вечерней привычкой.
Можно записывать позитивные моменты, тогда это будет еще и более осознанно.
Приятных Вам вспоминаний! :)))



Дата публикации: 20 марта 2015 г.



Добавить новый Комментарий

ТОП психологов
Психолог Абдулхаева Лейсан Талгатовна

Абдулхаева Лейсан

Когнитивно-поведенческий психотерапевт Психотерапевт в области...
Психолог Овчинникова Ольга Васильевна

Овчинникова Ольга

Дипломированный клинический психолог, патопсихолог. Психоаналитический психотерапевт....
Психолог Чернова Анастасия Алексеевна

Чернова Анастасия

Я психолог с высшим образованием. Так же прошла курс повышения квалификации в методе АСТ.
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психотерапевт. Преподаватель Московский институт психоанализа (МШПП), член ЕАРПП, ОППЛ
Психолог Переверзева Валентина Валентиновна

Переверзева Валентина

психолог, телесно-ориентированный терапевт
Психолог Татаринова Анастасия Олеговна
Консультация по Skype

Татаринова Анастасия

Сертифицированный гештальт-терапевт
Психолог Тиханова Алена Алексеевна

Тиханова Алена

Психоаналитически ориентированный терапевт




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

Помощь в подборе психолога

Что вы хотите спросить у психолога?

Коротко опишите вашу проблему.

Мы поможем вам подобрать специалиста.

🔍