blog Практика вечера \"Приятные моменты дня\"
Психологический навигатор
Профессиональные психологи в городе $g_town. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога
Нужна помощь в подборе специалиста?


Что вас интересует?

Стресс   Дети   Кризисы и травмы   Здоровье   Секс   Семья   Личность   Отношения   Депрессия   Чувства и эмоции   Страхи и фобии   Вопросы психологии   Бизнес и карьера   Зависимости   Сновидения   Внешность   Успех   Круглый стол  


|

Практика вечера "Приятные моменты дня"


Практика вечера "Приятные моменты дня"

Автор: Сухарева Марина Алексеевна     Все записи психолога (13)

Комментарии Комментарии 0

Просмотров Просмотров 1590

Мне нравится Нравится 1


Продолжаем формировать позитивное мышление и радоваться жизни с практиками дня, сегодня это упражнение вечера)
Каждый вечер (начиная с сегодняшнего) вспоминайте 5 позитивных событий прошедшего дня
Сначала будет сложно вспомнить сразу 5 событий, необходимо как бы покопаться в памяти и набрать эти приятные моменты. Со временем позитивные события будут сами всплывать, главное, сделать такие итоги дня вечерней привычкой.
Можно записывать позитивные моменты, тогда это будет еще и более осознанно.
Приятных Вам вспоминаний! :)))



Дата публикации: 20 марта 2015 г.



Добавить новый Комментарий

ТОП психологов
Психолог Арутюнян Анаит Юрьевна

Арутюнян Анаит

Психоаналитик. Преподаватель МИП...
Психолог Долинская Лидия Александровна

Долинская Лидия

Психолог-консультант. Работаю с тревогой,...
Психолог Логвинова Татьяна Владимировна

Логвинова Татьяна

Клиентоцентрированный психолог. Помогаю при...
Психолог Четверикова Екатерина Владимировна

Четверикова Екатерина

Психолог, преподаватель психологии.Специальная...
Психолог Годалес Киньонес Нина Михайловна

Годалес Киньонес

Дипломированный психолог-консультант,...
Психолог Ляшко Антонина Николаевна

Ляшко Антонина

Психоаналитически ориентированный психолог,...
Психолог Фарха Нора Нофалевна

Фарха Нора

Практическая психология: консультирование,...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

Помощь в подборе психолога

Что вы хотите спросить у психолога?

Коротко опишите вашу проблему.

Мы поможем вам подобрать специалиста.

🔍