Блоги психологов

В ведической традиции людской поиск счастья объясняется с позиций данных терминов: Дхарма, Артха, Кама, Мокша.  Для того бы избежать авидьи-камы-кармы (неведения, ложных привязанностей и повторяющихся ошибок-действий), человек должен научиться руководствоваться в своих действиях этическими законами — Дхарма. Потом человек удовлетворяет свое стремление к безопасности (Артха), потому что это является стремлением каждого существа - быть защищённым (дом, личная безопасность и т.п.). Когда мы идём к врачу, то подчиняемся ему на операционном... Читать дальше

Привычки образуются очень быстро. Даже к плохим условиям мы привыкаем. Привычное положение вещей становится для нас нормой. Иногда мы просто не догадываемся, что жизнь может идти по-другому. Как же понять, что пора задуматься об изменениях? Вы чувствуете постоянное раздражение. Что делать? Понять причину раздражения, отдохнуть. Вам не хватает денег. Что делать? Перестать жаловаться, учиться новому, искать новую работу или дополнительный заработок. Чувствуете постоянную усталость. Что делать? Пересмотреть режим работы и отдыха,... Читать дальше

Перспектива отношений. Создать правильную и крепкую семью для современной девушки становится все труднее. Мужчины вырастают в неполных семьях и теряют навыки правильного мужского поведения, подвержены маминому влиянию, имеют игровые, алкогольные и наркотические зависимости, ленятся работать, боятся ответственности, пассивны в жизни и т.д. Но, так как по данным Росстата на 2018 год, на 1000 мужчин приходится 1156 женщин, то даже за тех мужчин, какие есть, девушкам приходится бороться и конкурировать между собой. В этих условиях, девушке важно,... Читать дальше

Любовницы: ожидания против реальности. Итак, некий мужчина ушел из семьи к любовнице. Или уже практически ушел. Он уверен, что сделал свой выбор осознанно и навсегда. Как говорят мои клиенты: «любовница в шоколаде – жена в шоке!». Любовница уже предвкушает развод своего мужчины с женой, регистрацию своего брака в ЗАГСе, переезд в новое жилье, ее ожидания начали реализоваться! Она мысленно выбирает себе свадебное платье и придумывает, где лучше провести фотосессию. Но, Гименей не спешит рубить узы брака: желая помочь... Читать дальше

Если вы признались себе, что у вас есть психологическая проблема – поздравляем! Вы прошли уже большую часть пути по её преодолению. Какие же стадии решения психологической проблемы можно выделить? Переход от игнорирования к признанию. Сначала проблемы «нет». Даже если вы находитесь в постоянной тревоге, ощущаете напряжение в отношениях с близкими – всё это приписывается внешним факторам, которые от вас не зависят. И вот – о чудо! В какой-то момент приходит осознание, что психологическая проблема есть. Проблема... Читать дальше

Успеха в игре чаще всего достигает не тот, кто хорошо знает  ее правила, а тот, кто помимо этого еще и хорошо изображает, будто он их совершенно не знает…   Вспомните, как работают профессиональные карточные шулеры… Они-то как раз всегда прикидываются такими вот ничего не знающими, а потому выигрывающими случайно, еще раз случайно и третий раз подряд, опять-таки совершенно случайно… (И уходят, между прочим, с толстыми пачками денег в карманах!) То же самое и в любовных и семейных отношениях: если вы сделаете такую глупость и... Читать дальше

Оказывается, не вся похвала одинаково полезна. В 80х годах прошлого века исследователи показали, что похвала может снижать мотивацию детей, давить на них. Похвала может быть манипуляцией. Она служит для подчинения ребёнка своей воле и может привести к зависимости от похвалы. Переключает внимание ребёнка от наслаждения результатом своей деятельности на наслаждение от похвалы. В результате у детей понижается интерес к деятельности. Как же хвалить правильно? Учёные разделили похвалу на «похвалу личности» и «конструктивную... Читать дальше

Психологическая власть – это психологическое влияние, которое можно оказывать на кого угодно: подростка, мужа, жену. Обычно она достигается манипулированием и давлением на чувство вины. Установить психологическую власть над маленьким ребёнком – он идеализирует своих родителей. Подросток – это уже совсем другое дело. Подросток бунтует! Своим неповиновением он отстаивает себя, свою жизнь, свои решения. Влиять на подростка можно, но только если он добровольно откроется вам. Для этого нужно доверие, чувство безопасности, а не... Читать дальше

Известный индийский мастер йоги, Шивананда утверждал, что "глаза – это отражение ума. Если ум чист и спокоен, такими же будут и глаза человека. Настоящий (Йог) Брахмачари наделен блестящими глазами, приятным голосом и аккуратными чертами лица...   Человек владеющий искусством Брахмачарьи, может выполнить огромную физическую и умственную работу. Его лицо светится притягательной аурой.  Он может влиять на людей своими словами и одним своим присутствием. Он может контролировать свой гнев и способен изменить мир. Посмотрите на... Читать дальше