Блог психолога Зберовский Андрей Викторович

Меня, как семейного психолога с тридцатилетним стажем работы, часто спрашивают: по каким признакам можно понять, что отношения в паре/семье – гармоничные и счастливые? Это вопрос – совершенно не праздный и очень актуальный. Потому что диагностические признаки оценивания прочности пары очень сложно создать. Ежедневно вижу у себя на консультации по поводу измен и разводов такие пары, в которых муж и жены: оба хотели детей; регулярно занимались в семье сексом; обращались друг к другу только по ласковым прозвищам; не жадничали тратить деньги друг на друга; хорошо общались с родителями, родственниками и друзьями партнера; не боялись вместе приобретать и оформлять имущество в браке; регулярно летали вместе в отпуск и т.д. То есть все это, для меня – очень здорово и важно, но не гарантия и не критерии гармоничности партнеров. Но, тогда же что? На что обращать внимание? Отвечаю) По-моему мнению, по совокупности в паре пяти признаков: Первое. Мужчина и женщина любят... Читать дальше

Как воспитывать ребенка подростка? Что твориться в голове у подростка? Как с ним справиться? В видео поговорим о психологии подростка, как найти с ним общий язык и избежать конфликтов. Почему так важен родительский авторитет в воспитании подростка, и как этот авторитет в глазах ребенка создать. Какие ошибки родители допускают в воспитании подростка, и к чему они приводят. Об этом и многом другом в видео.

Когда женщина узнает об измене мужа, это не просто больно, это – бывает больнее, чем при смерти близкого человека! И дело не в рисках заразиться чем-то смертельно-венерическим, не в суммах затрат на любовницу, не в падении в глазах общества и даже не в угрозе дележа имущества при разводе! Дело в двух потерях: потере доверия к конкретному мужчине, что годами врал в лицо; потере вере в себя, как в женщину, колоссальном подрыве женской самооценки. Оставим пока потерю доверия в стороне, так как его восстановление обычно занимает многие годы. Поговорим о падении женской самооценки. О шоке, который приходит тогда, когда женщина с ужасом осознает, что она – не уникальная и не особенная, а такая же, как все те другие женщины, кому на этой планете изменяли мужья; над кем она могла раньше даже смеяться, считая себя умнее их, красивее, сексуальнее и т.д. Именно в этот момент у многих жен возникает соблазн пойти по легкому пути, то есть ответить мужу ударом на удар: быстро поднять... Читать дальше

Мне регулярно приходят письма моих читателей и клиентов, где мужчины и женщины делятся своими мыслями и эмоциями. Недавно мне пришло письмо от одной из участниц моего курса «Мужские измены: вся правда». Оно наполнено искренней горечью и настоящей болью. По просьбе автора, публикую его, чтобы изменяющие мужчины смогли увидеть себя со стороны. Возможно, это кого-то из них отрезвит и поможет скорректировать свое поведение в сторону семьи.   КАК ИЗМЕНИВШИЙ МУЖ ИЗ ЛЮБЯЩЕГО ОТЦА ПРЕВРАТИЛСЯ В БЕЗДУШНОГО МУЧИТЕЛЯ СВОИХ БЛИЗКИХ? Андрей, здравствуйте! Понимаю, что такие истории, как у меня, в вашей работе каждый день, но хочу все равно высказать все мысли, что сейчас кипят в моей голове! Может быть, это кому-то будет полезно. Особенно – изменяющим мужчинам! Пусть посмотрят на себя со стороны! Меня зовут Зоя! (имя изменено) Мне – 38 лет. Прожила в браке долгих и счастливых шестнадцать лет. До брака встречались еще три года. Муж старше меня на четыре года.... Читать дальше

Действительно, любые неудачно завершившиеся любовные (а тем более – семейные) отношения, обязательно оставляют после себя неприятное психологическое послевкусие, даже и ненависть к мужчинам или женщинам на какое-то время могут даже отбить всякое желание заводить себе нового партнера, пробовать силы в следующих отношениях. И это вполне логично – мы на то и разумные люди, чтобы извлекать опыт из наших прежних ошибок. Однако, обращаю ваше внимание на один принципиальный момент:   Не много писем от читателей: →Алена, 24 года, Москва. Андрей, хочу попросить у вас помощи. Почти год назад меня бросил мой парень, Антон. Типа я стерва, сильно скандальная и полощу ему мозг так, что он решил поискать себе кого-то с более спокойным характером. По совету моих продвинутых по Интернету подруг зашла на ваш сайт zberovski.ru, почитала, нашла для себя кое-что интересное. Но не нашла главное для себя сейчас: как перестать ненавидеть мужчин?! Знаете, лично я совсем не... Читать дальше

У нас на работе появился мужчина, как потом оказалось – женат. Каждый раз, когда мы с ним встречались, перебрасывались шутками, у нас всегда находилась тема для разговора. У меня принцип: с женатыми не связываться. Как я смогла отступить от этого правила, сама не знаю… На одном из корпоративов он признался, что я ему нравлюсь. Я ничего не ответила. А спустя какое-то время мне пришлось задержаться на работе. Мужчина, который мне нравился, в тот вечер тоже был на службе — дежурил. Мы разговорились, он мне начал рассказывать о себе, своей жизни… В тот вечер все между нами и случилось. На следующий день было невыносимо смотреть друг друга в глаза. Спустя неделю мы еще раз тайно встретились. А потом все. Но я в него влюбилась, мне хотелось с ним быть. Как-то узнала, что он будет дежурить в ночь, решила остаться. Но встретившись с ним в коридоре, расстроилась, говорит: не дежурю сегодня. Ну нет, так нет. А наутро от коллег узнаю: работал он в ночь. Спросила: зачем... Читать дальше

Что такое сексуальный чек-ап семьи, и для чего он нужен? Сексуальная жизнь - одна из важнейших точек комфортного семейного очага. И именно о проблемы в сексе разбиваются счастливые семейные отношения. В видео предлагаю 10 простых вопросов ускоренного чек-апа интимных отношений, которые помогут вовремя предотвратить появление любовниц и измены в ваших отношениях.

Личность каждого человека имеет внутренний скелет - самооценку, то есть некий балл своего рейтинга относительно других людей в обществе вокруг нас.Но само слово самооценка, несмотря на «само» больше ведет к понятию «оценка»,где имеется в виду наша оценка другими людьми.На основе которой мы дальше оцениваем себя сами. То есть наша самооценка по факту является внешним продуктом, результатом нашего внутреннего принятия (часто - некритичного и торопливого, покорного) слов внешних людей, часто незнакомых, недружественных нам, необьективных или не факт, что умеющих правильно и корректно оценивать других.К сожалению, выходит, что наша самооценка - наша оценка себя для других!!! А не для себя! Но ведь Оценка иногда бывает не точна! Это каждый из нас усвоил еще со школы, когда учитель могла поставить вам оценку «четыре» вместо оценки «пять», а кому-то тоже «четыре» вместо «три».И ваш внутренний протест тут уже мало что... Читать дальше

Однажды ко мне на консультацию пришел Олег. Мужчина был женат, воспитывал дочь. Олег жаловался на трудности в общении со своей мамой, которая, по его словам, в период климакса, тяжко страдала депрессией. Сначала она пыталась руководить семьей сына, но это у нее не получилось. Общаясь с сыном, из-за этого, она часто плакала. Жаловалась, что ее никто не понимает, ее советы никто не воспринимает и не слышит, все ее игнорируют (невестка – особенно), она не знает, как жить дальше и т.д., и т.п. Из-за крайних перепадов ее настроения и слезливости, жена Олега перестала звонить свекрови, стала реже давать ей внучку. Собственно говоря, это стало беспокоить мужчину: ведь он увидел, как отношения между двумя очень важными для него женщинами – мамой и женой, стали портится на глаза. И он, чтобы сгоряча не наломать дров, пришел за советом. Во время разговора, я обратил внимание, что Олег все время вертит в руках пачку сигарет, на которой ручкой было что-то написано. Когда я... Читать дальше

Меня часто спрашивают: «Андрей, а какая сейчас самая главная проблема отношений? Из-за чего разрушаются семьи? Алкоголь, измены, тунеядство, зависимость от родителей? Может, что-то еще? Скажите, не томите… Ну, самое-самое…» Отвечаю: Главная проблема современных отношений и, соответственно, семей – отсутствие у партнеров единого представления о том, что такое семья, отсутствие единых для всех правил семейной жизни, отсутствие единого понимания, зачем им семья в принципе. Ключевое слово здесь – «единого». Важно понимать: культура семейной жизни в конкретной паре супругов – всего производна от внутренней культуры их обоих, от того – противоречит она друг другу или взаимно дополняет. А вот найти в XXI веке мужчину и женщину с одинаковой культурой поведения и тождественными взглядами на жизнь, будет весьма проблематично! Сейчас мужчины и женщины, даже обучаясь в одном классе школы или в одной группе института, живут... Читать дальше