Блог психолога Супрун Надежда

"Жизнь проходит мимо, я являюсь как бы сторонним наблюдателем чужих событий. А когда начнется МОЯ жизнь, где только Я буду главным героем, автором и сценаристом?" А ведь ваша жизнь уже давно началась, много лет тому назад. Но в какой-то момент что-то пошло не так, вы немного свернули не туда. Привыкли часто заглядывать в чьи-то другие окна, думая что у соседа яблоки слаще и трава зеленее. Наведите фокус на себя. Вернитесь к себе. Ваша история, безусловно, может быть интересной. Вспомните про свои желания, потребности, стремления. Что вы любите? Вот лично вы! Ни друзья, ни соседи, ни специально приглашенная звезда экрана, мелькающая на вашем мониторе. Может быть, танцевать, читать, гонять на велике? Что именно? Задайте себе вопрос о собственной идентичности, о своем месте в мире. Это будет первым шагом к себе. Любая частная история пишется только в соавторстве с собой.

Школу и колледж она закончила прекрасно. Буллинга никогда не было, да в те далекие времена и слова-то такого в разговорной речи не использовали. Конечно, случались ссоры, недомолвки, обиды, но это совершенно естественно. И, казалось, этого не будет никогда. Социализация в полном порядке. Но нет. Итак, институт. Не будем углубляться в механизм произошедшего, ибо важно не то, ЧТО произошло, а то, КАК мы с этим справляемся. Сюжет развернулся не в русле, «выйдем поговорим», а в русле, «мы против тебя». И причем все!( Но, как поется в песне "...был один, который не стрелял..." Это была ее Подруга. Сейчас нет цели обвинять большинство, которое приняло тогда такое решение. Сейчас нет цели оправдывать изолированного. Сейчас есть цель и желание направить луч прожектора на личность ТОГО, кто остался рядом, помог пройти путь НЕОДИНОЧЕСТВА. И тут речь не о нейтральности, а об искренней поддержке. Есть только... Читать дальше

Школу и колледж она закончила прекрасно. Буллинга никогда не было, да в те далекие времена и слова-то такого в разговорной речи не использовали. Конечно, случались ссоры, недомолвки, обиды, но это совершенно естественно. И, казалось, этого не будет никогда. Социализация в полном порядке. Но нет. Итак, институт. Не будем углубляться в механизм произошедшего, ибо важно не то, ЧТО произошло, а то, КАК мы с этим справляемся. Сюжет развернулся не в русле, «выйдем поговорим», а в русле, «мы против тебя». И причем все!( Но, как поется в песне "...был один, который не стрелял..." Это была ее Подруга. Сейчас нет цели обвинять большинство, которое приняло тогда такое решение. Сейчас нет цели оправдывать изолированного. Сейчас есть цель и желание направить луч прожектора на личность ТОГО, кто остался рядом, помог пройти путь НЕОДИНОЧЕСТВА. И тут речь не о нейтральности, а об искренней поддержке. Есть только... Читать дальше

Случаются неожиданные ситуации, когда человек оказывается в положении уязвимости, охвачен отчаянным желанием сбежать и укрыться.Жизнь многогранна. Бывают в ней всякие эпизоды. Никто абсолютно точно не знает, как поведет себя в неординарных обстоятельствах.Вспоминаю историю одноклассницы, произошедшую в седьмом или восьмом классе. Учительница раздала листочки с результатами контрольной, и надо было называть оценку вслух с места, пока она проставляет баллы в журнал. У подружки - двойка. Нет, это невыносимо сказать: «Два». При всех. Бешенный страх, позор!И когда произносят ее фамилию, отвечает: «Четыре».Тогда все обошлось благополучно, ей повезло. Неизвестно (и слава богу), что было, если бы обман раскрылся, и стало позорнее вдвойне, втройне.Нет, я не оправдываю и не уважаю вранье. Но.Мы живые люди (особенно дети). И иногда, чтобы выжить, психика прибегает к таким искаженным формам защиты.Защиты своей чести и достоинства.C`est La Vie. Прежде чем... Читать дальше

В жизни каждого случаются моменты разочарования, утраты, грусти, апатии. И это естественные состояния, с которым приходится периодически сталкиваться. Однако, некоторые люди постоянно пребывают в условиях придуманного несчастья и активно его поддерживают. Почему? Причин тому великое множество. Например. «Удобство». Отсутствие радости становится привычным состоянием, которое доставляет какой-то определенный вид удовлетворения. Это может показаться странным, но для них это становится частью самоидентификации. «Выгода» от привлечения внимания. Они могут считать, что их нескончаемые беды помогают обретать сочувствие и заботу окружающих. «БезОтветственность». Это может служить прекрасным оправданием своей безынициативности. Пассивная позиция и отказ от ответственности за свою жизнь – привычное и комфортное состояние. При этом, это неплохая возможность избегать требований, которые обычно предъявляются к успешным людям. Возможно,... Читать дальше