Блог психолога Супрун Надежда

Гиперконтроль – это крайне распространенная невротическая потребность, выражающаяся в том, что акцент внимания всегда направлен на непреодолимое желание контролировать собственные реакции, житейские события, действия других людей. Делается это с целью погрузить себя в приятное ощущение безопасности, тем самым снизив назойливую тревожность. Причины: Жажда контроля может проистекать из собственных неопределенностей, внутренних конфликтов и страхов. Чаще всего такой паттерн поведения наследуются из детства, являясь отголоском... Читать дальше

Мы часто знакомимся на просторах интернетного форума, заинтересовываемся друг другом: обмен сообщениями, новостями, идеями. Но кто на самом деле тот другой человек по ту сторону экрана? Какие цели он преследует? Почему неожиданно начинает меняться, опровергать ранее сказанное, говорить совсем не то, что говорил раньше… Становится непонятным и чужим. А все просто! С чего вы решили что он НЕ чужой? С какой стати наивно поверили в его честность? Будьте осторожны! Настоящая дружба - это большая удача, и ее, безусловно, можно обрести в... Читать дальше

Как можно заметить проявления нелюбви по отношению к себе?Основной маркер - это игнорирование. То есть, позволение другому человеку «мягко» уничтожать себя, позволять стирать себя ластиком с собственного законного места. С территории Любви, Уважения, Внимания, Желания быть услышанным и понятым… И все старания уходят на доказательство того, что ТЫ ДОСТОИН чего-либо, и вечное столкновение с опровержением этих доказательств... Выход из этого адского круга, конечно, возможен. Не на цепи же вы в конце концов! Но какова цена этого... Читать дальше

С самого своего рождения человек начинает вступать во взаимодействие с окружающими людьми, начиная с семьи. Эти первые отношения играют ключевую роль в выстраивании базового личностного конструкта, задача которого устанавливать (и поддерживать!) отношения в будущем. При позитивном протекании процесса, эти связи развивают чувство безопасности и принадлежности. Потому что внешний ритм жизни задается априори значимым взрослым. Мы, как губки, впитываем с младенчества многоликие паттерны отношений: и хорошие, и плохие. Таково начало... Читать дальше

Некоторые незамужние женщины иногда могут заявлять, что состоят в браке, несмотря на отсутствие фактического супружеского статуса. Зачастую такое поведение не связано лишь с получением финансовых плюшек или недоступных «вне статуса» карьерных возможностей. Порой здесь скрываются более глубокие мотивы… Например, такие как социальное давление, культуральные стереотипы, страх родительского осуждения, тревога остаться в одиночестве, стремление сделать все «правильно», замаскировать зависть к более «успешным»... Читать дальше

Очень многие современные женщины предпочитают жить так, будто никто им ничего не должен. Для них важно со всеми проблемами справляться самостоятельно! Нельзя, просто невозможно просить о помощи, потому что тогда придется кому-то довериться. А они твердо убеждены, что нельзя полагаться на другого (даже близкого) человека. Заботы у всех свои, и, конечно, до ее проблем нет никому дела... Таким женщинам трудно встретиться со своей уязвимостью и признаться в том, что реально нуждаются в помощи и не могут уже это контролировать. "Никогда не попрошу... Читать дальше

На выходных она со своим мужем отправилась в кинотеатр на премьеру музыкальной комедии. Все складывалось идеально, она любила совместные вылазки в свет. Но во время просмотра киноленты почувствовала прилив сильнейшей головной боли. Что за черт! Вначале она связала это с духотой в зале и думала, что в этом дело. Но это было не так. Народу немного, помещение большое и хорошо проветриваемое. Сконцентрироваться на просмотре уже не удавалось. Кинокартина не захватывала… Неужели от разочарования может болеть голова? И в этот момент она... Читать дальше

Человеческая жизнь - это всегда движение. Причем движение любое: вперед, назад, на месте кругами, короче, кто на что горазд! И управляют этим хаотичным движением наши желания. А что такое желание? Это способ закрыть свою дефицитарность, убрать отсутствие, восполнить нехватку, утолить эмоциональный (или материальный) голод. Неудовлетворенность, недосказанность, недопонятость... Все эти НЕ побуждают человека к деятельности, к поиску и присвоению отношений, любви, самооценки, машины-квартиры итд. Каждый алчет своего: «Стоит мне заткнуть эту... Читать дальше

Несчастливый человек часто страдает от последствий внутриличностного конфликта между собственными бессознательными фантазиями и невозможностью их удовлетворения в реалиях обычной жизни. Неудовлетворение это заключается в том, что любой свободный выбор производится всегда против себя, не в свою пользу. Казалось бы, естественные радости жизни (шоппинг, путешествия, повышение по службе, вступление в брак), доступные этому человеку, не приносят долгожданного умиротворения. Отнюдь. Иногда они даже вносят еще больше опустошения и... Читать дальше

В этот загородный домик она ехала в компании своей единственной идеальной мечты, которая вот-вот сбудется: сидеть на огромном подоконнике, наслаждаться видом зимнего снежного леса, пить горячий чай… Ах, мечта! Волшебная фантазия! Смена ролей когда реальность вмешивается в мечту Дорога была ужасной: путь неблизкий, дороги замело, чудовищные пробки. Под вечер, вся вымотанная, добралась наконец до своего кемпинга. Ее встретил промерзший большой дом. Потребовалось немало сил и времени, чтобы сделать его жилым, теплым и уютным. И вот оно -... Читать дальше