Дергилева Ольга Сергеевна

Московский государственный областной университет

Специальность: психология
Квалификация: психолог, преподаватель психологии
Годы обучения: 2007 - 2012

Институт мировых цивилизаций

Специальность: психология
Квалификация: кандидат наук
Годы обучения: 2012 - 2016

Приветствую! Рада видеть Вас на своей странице!

Расскажу о себе - я психолог-консультант, кандидат психологических наук. Мое знакомство с психологией началось с роли клиента: еще подростком я обратилась к психологу - это  сыграло важную и положительную  роль в моей жизни. Потом психология стала моей профессией. 

 Основные методы  работы:  эмоционально-образная терапия, генеративный транс, эриксоновский гипноз и арт-терапия. Стараюсь опираться на тот метод, который подходит конкретному клиенту. Моя работа - мое вдохновение,  я готова поделиться им! Опыт психокоррекционной работы с 2010 года. 

Цель моей работы - профессионально помочь клиенту найти в себе скрытые, "уснувшие" ресурсы и силы, научить способам их использования для преодоления различных жизненных трудностей и регуляции своего эмоционального и физического состояния.

В работе стремлюсь прочувствовать и понять образ мышления клиента, большое внимание уделяю его индивидуальности - его чувствам, эмоциям, переживаниям, его картине мира.

Для меня клиент - это личность, которая может стать опорой самой себе; которая способна овладеть навыкам работы со своими внутренними ресурсами и потенциалом, что позволит обрести уверенность в своих силах, почувствовать вдохновении и желание получать от жизни удовольствие, вырабатывать индивидуальные способы решения различных задач, конструктивно реагировать на неудачи, гармоничного взаимодействовать с миром и самим собой; что неразрывно связано с обретением нового, целостного преставления о себе как о личности, готовой к преодолению трудностей и расширению своих возможностей.

Приоритетные направления работы:

- самопознание и саморазвитие – выявление внутренних личностных ресурсов и обретение навыков работы с ними; прояснение и проработка внутренних конфликтов и противоречий, травм, изучение и совершенствование различных сторон своей личности, работа с мотивацией,  расширением границ своей личности, поиск смысла жизни и постановка целей;

- отношения с собой – работа с самооценкой, самопринятием, укрепление защитных механизмов, работа с идентичностью;

- отношения с окружающим миром – создание гармоничных отношений с окружающим миром, близкими, коллегами и т.д.;

- тяжелые переживания и состояния – тревога, депрессия, чувство одиночества и непонимания со стороны окружающих, обида, ревность, зависть, чувство вины и др.;

- кризисы и психотравмирующие события — возрастные кризисы, разрыв отношений, переживание утраты, проработка неудач и потерь, творческие кризисы;

- конфликты — профессиональные, семейные, межличностные, внутриличностные;

- детско-родительские отношения и отклоняющееся поведение — работа с «трудными» подростками, конфликты, проблемы с учебой и поведением, профилактика зависимостей, формирование и укрепление защитных механизмов, работа с идентичностью и сепарацией.