Статьи по психологии - Дергилева Ольга Сергеевна

Возрастные кризисы похожи на дорогу  -  идя по ней, мы терям и обретаем... Мне часто приходится иметь ввиду вопросы возрастных кризисов в контексте работы. Есть некие природные, психобиологические закономерности нашего развития, которым мы, так или иначе, подвержены. Знание и понимание их влияния на нас может помочь справиться с многими душевными и практическими трудностями. Потому будет удобно и наглядно вынести описание возрастных кризисов в отдельную статью. Оттолкнуться в описании возрастных кризисов я решила от концепции Э.Эриксона (не того, что гипнолог Милтон Эриксон, но тоже очень хорошего Эриксона))) ,... Читать дальше

Вопрос. Что такое эриксоновский гипноз? Ответ. Это современное направление недирективного гипноза.  Его цель — пробуждение сил бессознательного через индивидуальность человека для решения различных задач. Это особенное взаимодействие психолога и клиента, где общение и работа идут не только на уровне сознания, но и на уровне бессознательного. Загипнотизированный человек находится в состоянии гипнотического транса, когда сознание немного отходит в сторону, а бессознательное проявляется больше и можно заглянуть в него чтобы обогатиться скрытыми в нем ресурсами. А они там есть!  И их гораздо больше, чем мы можем... Читать дальше

“В тот момент, когда человек принимает себя таким, какой он есть, не оценивая и не сравнивая себя с другими, исчезает и чувство превосходства, и ощущение униженности. Исчезает напряжение, прекращаются безуспешные попытки стать кем-то другим, уходят стрессы и депрессии, которые возникали из-за неприятия себя.” Ошо    ЧТО ЗНАЧИТ ПРИНЯТИЕ Принятие - очень важное, центральное понятие; это не только условие, без которого любовь к себе не возможна, это ключ к развитию и позитивной трансформации личности в целом. Принятие себя - это смирение, забота, любовь ко всем сторонам... Читать дальше

Невроз - это группа психогенных заболеваний (или психологических нарушений), функциональное нарушение высшей нервной деятельности психогенного происхождения. Клиника неврозов отличается большим многообразием и может включать соматические невротические расстройства, вегетативные нарушения, различные фобии, дистимию, обсессии, компульсии, эмоционально-мнестические проблемы.Говоря простым языком, невроз - результат длительного (или ярко выраженного, интенсивного) переживаниям и психоэмоционального напряжения, при котором проявляются проблемы психосоматического характера - то есть выраженные на психологическом и физическом уровнях.Дискомфорт и... Читать дальше

Почему мы родом из детства? Потому что мы все носим в себе "детские" травмы. Почему мы все (все ли?) носим в себе детские травмы? Потому что травмированным быть нормально. Почему?.. Известная всем фраза "Все мы родом из детства" может показаться банальной, но она невероятно правдива. Иногда мы даже представить не можем сколько в нашей личности особенностей, так или иначе, связанных и сформированных именно событиями, произошедшими с нами в детстве.  Почему это важно и я хочу заострить на этом внимание? Потому что с какой бы проблемой не пришел ко мне клиент, так или иначе, мы сталкиваемся с особенностями его психики, от которых идет... Читать дальше

Запрос. Многие слышат этот термин впервые на приеме у психолога и, зачастую, он их ставит в тупик. В большинстве случаев к психологу приходят с жалобами, порой разрозненными, но иногда бывают клиенты и с четко сформулированными запросами. Итак, что такое психологический запрос. Запрос - это жалобы и просьбы клиента к психологу, "опредмеченные" в образе конкретной желаемой цели, желании получения конкретной помощи. Вы скажете - "а как же человек, далекий от психологии, может это все знать"? Верно, порой клиенты имеют очень поверхностные или вовсе искаженные представления даже о том, кто такой психолог, что он делает и какую роль в этом... Читать дальше

Я работаю в эриксоновском подходе (это не только гипноз, это действительно подход) т.к. вижу его эффективность, глубину и устойчивость результатов. Немного расскажу о его особенностях. ⠀ 1️⃣ Работа с окружением. Можно много с чем работать, но если человек возвращается в старые схемы (домой, как правило), его окружение "помогает" прогрессу откатиться. ⠀Потому (довольно часто) работа ведётся с родственниками клиента. Иногда даже эта работа с родственниками требует больше внимания для решения запроса. ⠀ 2️⃣ Внимание к тому, что приходит от клиента. Иногда #клиент сам не замечает, какие важные вещи он озвучивает или делает.... Читать дальше