Психолог, психолог-консультант Подход интегративный: КЦТ, КПТ, гештальт, схема-терапия. Инструменты: рескриптинг, арт-техники, работа с образами. Состою в постоянной супервизорской группе, суперивизируюсь индивидуально, а также в личной непрерывной терапии. Мне важно оказывать помощь качественно.
Город: Москва
Не так давно сама прошла большой путь изменений в собственной терапии и обучениях. Мне важно не только искренне слушать вас и сопереживать, но и идти к результатам, к такому образу жизни и мышления, в котором вы будете счастливы и эффективны.
Оказываю два вида услуг:
- Консультация. Краткосрочный формат (2-5 сессий), который подразумевает работу над устранением конкретной проблемы.
- Терапия. Более долгосрочный формат (от 3х месяцев), в котором работа направлена на причину возникновения проблемы.
Консультация направлена на повышение вашей осознанности в принятии решений, а терапевтический формат направлен на изменение структуры личности и мышления.
Запросы, с которыми ко мне чаще всего обращаются:
- тревога и переживания;
постоянное беспокойство, страх неопределённости, трудности с принятием решений
- апатия и эмоциональное истощение;
нет сил, ничего не хочется, привычные вещи больше не радуют
- самооценка и отношения с собой;
самокритика, сравнение себя с другими, неуверенность, непонимание собственных желаний, чувств и потребностей, потеря контакта с собой
- отношения с другими;
страх одиночества, болезненные привязанности, сложности с личными границами
- утраты и расставания;
переживание горя, завершение отношений, необходимость заново выстраивать жизнь
- жизненные кризисы;
потеря ориентиров, поиск смысла, ощущение, что прежняя жизнь больше не подходит
- состояния, которым трудно найти объяснение;
когда просто плохо, внутри пусто или тяжело, но непонятно почему
Есть бесплатная сессия-знакомство продолжительностью 30-40 минут.
Пишите здесь в личные сообщения, отвечу на все вопросы и буду рада знакомству :)
Темы:
E-mail: 73nowisgood@mail.ru
