Психологический
навигатор
Коронавирус. Горячая линия психологов.
Вход для психологов | Регистрация


Выбрать психолога

Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Поймай свой шанс...



Шанс — вероятность, возможность осуществления или достижения чего-либо, а также условие, которое может обеспечить успех»

 

В повседневной жизни, когда основную часть времени занимает работа, перестаешь жить настоящим.  Оптимисты живут будущим, пессимисты – прошлым.  В погоне за карьерой, успехом,  постепенно накапливающиеся усталость, раздражение, вспыльчивость преодолевать становится всё трудней и трудней. Многочисленные обиды, которые накапливаются в течение жизни незаметно, но постоянно  высасывают энергию. Желание быть «хорошим» для всех и «учинять добро», дабы избежать одиночества и в надежде, что люди ответят добротой и принятием,    подавляет  естественные желания и потребности.

Человек перестаёт осознавать, что он хочет на самом деле, либо заменяет желаемое эрзацами. Естественность заменяется маской и ролью, с которой человек нередко срастается и на поддержание которой уходит также много жизненной энергии. Открытость заменяется Недоверием.   Эмоциональная зависимость от человека принимается за любовь. Финансовая состоятельность и обилие внимания со стороны противоположного пола ассоциируется со счастьем.

 Насаждаемые СМИ мнимые идеалы и ценности сбивают человека с  Его пути, не позволяя понять своё истинное предназначение и чувствовать себя счастливым. Сравнения себя с более успешными ввергает в уныние, а с менее успешными не добавляет радости. Временные неудачи часто воспринимаются как безысходность, а собственные  достижения обесцениваются. 

На самом деле эти дисфункциональные стереотипы закладывается в детстве определённой моделью воспитания. Например, для того, чтобы не быть «отвергнутым» родителями или избежать наказания ребенок вынужден делать не то, что хочет, а то, что требуют родители (заставляют есть, садиться на горшок, гулять и т. п., когда организму ребенка всего этого не нужно на данный момент и поэтому не хочется). У ребенка возникает  понимание бесполезности (а порой и опасности) желаний своего тела и удовлетворения их, так как это может вызвать гнев и неприятие со стороны родителей.

 С этого момента начинается развиваться отчуждение от тела, неверие в свои силы и возможности.  Нарушается внутреннее единство и целостность. Акценты расставляются таким образом, что голова получает приоритет и роль порой деспотичного руководителя, а тело становится подчиненным, но отнюдь не безропотным, а отстаивающим свои права либо в виде саботажа (лень), либо в виде активного протеста (появление симптомов со стороны органов и систем).  Как только появляются симптомы, начинаются бесконечные походы по врачам различных специальностей, так как одни симптомы уходят, но появляются другие, потому что причина симптомов (психологического характера) не прорабатывается.

 

Стоит ли удивляться, что вокруг так много людей с депрессивными, тревожными и психосоматическими расстройствами? Многие скажут, что неврозы – это плата за прогресс, но на самом теле это неразрешенный внутренний конфликт между желаемым и действительным, идеалом и реальностью, вызванный необходимостью выбора.

А что делать, если выбирать не хочется?  Ведь хочется усидеть на двух стульях. Хочется верить в чудо. Хочется получить бесплатно что-то необходимое и ценное. И уж совсем не хочется принять своё несовершенство (хотя никто не совершенен), проще его отрицать или видеть в других. Не хочется прилагать усилия для того, чтобы быть здоровым, считая здоровье чем-то само собой разумеющимся. Не хочется осознавать того, что всё имеет свою цену, а бесплатное обесценивается и не приносит пользы.

Вероятно, стоит оставить свои многочисленные иллюзии и вернуться в реальность, научиться адаптироваться к этой реальности и начать получать удовольствие от жизни, не разрушая, а развивая свою личность.  В одиночку это сделать проблематично, поэтому нужно начать работу вместе со специалистом (психотерапевт, психолог), который поможет вам:

·         избавиться от беспокоящих симптомов через работу с их причиной

·         выстроить новую систему ценностных координат

·         наладить контакт со своим телом  

·         открыть в себе новые ресурсы и возможности

·         научиться самостоятельно поддерживать своё здоровье на хорошем уровне, через выполнение определённых упражнений и практик

 

Подумайте, что для вас предпочтительнее?

Инвестиции в индивидуальную  работу с психотерапевтом потребуют (при стоимости первичной консультации 4500 рублей) в среднем 50 000 рублей за 10 часовых еженедельных психотерапевтических  сессий + 65 дней ежедневной самостоятельной наработки навыков саморегуляции, которые позволят вам нормализовать состояние, обрести душевное равновесие  и хорошее самочувствие без лекарств.

 

Инвестиции в тренинг выходного дня по саморегуляции (8 часов – 6500 рублей), на котором вы узнаете о причинах своих недугов, научитесь работать с симптомами и поймёте, как работать с их причинами, получите максимум позитивного, интересного, хороший заряд бодрости и удовольствия от общения и работы в группе, что значительно улучшит ваше самочувствие.

 

Инвестирование в консультации других специалистов (число которых будет расти в зависимость от появления у вас новых симптомов) с назначением анализов,  дорогостоящих инструментальных  методов диагностики и лекарственных средств от 5000  рублей до 20 000 и выше, после которых вас направят к психотерапевту, так как психологические причины лекарствами не устраняются.

 

Выбор за вами…

 

  






Об авторе статьи

`
Яковлев Сергей Валерьевич

Рейтинг психолога: 6 6

Яковлев Сергей Валерьевич

Сертифицированный телесно-ориентированный терапевт, работаю со взрослыми людьми как индивидуально, так и в группе
Стоимость приема: 3500 рублей
  •   Депрессия
  •   Отношения
  •   Страхи и фобии


Добавить новый Комментарий


Другие статьи по теме

ТОП психологов
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт,...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель...
Психолог Сотников Антон Александрович

Сотников Антон

Клинический психолог, бизнес-тренер, работаю в...
Психолог Стрельцов Владимир Владимирович

Стрельцов Владимир

Клинический (медицинский) психолог, работаю со...
Психолог Вилкова Наталья Николаевна

Вилкова Наталья

Психолог, психолог-консультант,...
Психолог Дьячкова Татьяна Геннадьевна

Дьячкова Татьяна

Клинический психолог




Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

Выберите ближайший к вам город


Москва
Санкт-Петербург
Аахен
Абакан
Абан
Авимор
Алма-Ата
Алматы
Алушта
Амстердам
Анапа
Анталия
Апшеронск
Армавир
Архангельск
Астана
Астрахань
Афины
Баку
Балаково
Балашиха
Балашов
Бангкок
Барановичи
Барнаул
Барселона
Белгород
Беломбр
Бердск
Бийск
Благовещенск
Благовещенск (Амурская обл.)
Борисоглебск
Братск
Брно
Брянск
Будапешт
Буденновск
Бургас
Буштына
Варна
Вена
Видное
Витебск
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волгодонск
Волжский
Вологда
Волчиха
Воронеж
Воскресенск
Воткинск
Геленджик
Георгиевск
Гомель
Горячий Ключ
Денвер
Джексонвилль
Динская
Дмитров
Днепропетровск
Долгопрудный
Домодедово
Донецк
Дорогобуж
Дрезден
Екатеринбург
Ессентуки
Железногорск
Железнодорожный
Житомир
Жуковский
Запорожье
Звенигородка
Зеленоград
Зимовники
Иваново
Иерусалим
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калач-на-Дону
Калининград
Калуга
Каменск-Уральский
Кандалакша
Кемерово
Керчь
Киев
Кинешма
Киров
Кировоград
Кишинев
Климовск
Клуж-Напока
Ковров
Коломна
Комсомольск-на-Амуре
Королев
Костанай
Котка
Красноармейск
Красногорск
Краснодар
Красноярск
Кременчуг
Кривой Рог
Кузнецк
Курган
Курск
Лазаревское
Ленинск-Кузнецкий
Лесной
Лиман
Липецк
Лисичанск
Лиски
Лобня
Лондон
Луганск
Луцк
Львов
Люберцы
Магнитогорск
Манчестер
Марганец
Марокко
Марсель
Махачкала
Мегион
Мелитополь
Мензелинск
Миасс
Миллерово
Минеральные Воды
Минск
Минусинск
Могилев
Можайск
Москва
Мурманск
Мценск
Мытищи
Мюнхен
Набережные Челны
Назарово
Нальчик
Нахабино
Находка
Не указано
Нефтеюганск
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Николаев
Ницца
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Новоузенск
Новочеркасск
Новошахтинск
Ногинск
Нью-Йорк
Обнинск
Одесса
Одинцово
Омск
Орел
Оренбург
Орехово-Зуево
Павлоград
Париж
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Подольск
Полоцк
Прага
Протвино
Псков
Пушкин
Пушкино
Пятигорск
Раменское
Ревда
Реутов
Рига
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Салават
Сальск
Самара
Сан-Матео
Санкт-Петербург
Саранск
Саратов
Сватово
Севастополь
Северодвинск
Семипалатинск
Сергиев Посад
Серпухов
Симферополь
Смела
Смоленск
Солигорск
Сосновый Бор
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Ступино
Сумы
Сыктывкар
Тамбов
Ташкент
Тбилиси
Тверь
Тель-Авив
Тимашевск
Тирасполь
Тихвин
Тихорецк
Тольятти
Томск
Торонто
Туапсе
Туймазы
Тула
Тюмень
Ужгород
Улан-Удэ
Ульяновск
Усолье-Сибирское
Уссурийск
Усть-Кут
Уфа
Ухта
Франкфурт-на-Майне
Фролово
Хабаровск
Хайфа
Харьков
Хельсинки
Херсон
Химки
Хмельницкий
Цюрих
Чара
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Шымкент
Щелково
Электросталь
Энгельс
Ялта
ЯНАО Правохеттинский
Ярославль
Ярцево
Ясиноватая