Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Статьи по психологии - Сурков Олег Владимирович

Два чудесных способа как избавиться от боли за 5 минут или Чем пахнет ваша боль

Два чудесных способа как избавиться от боли за 5 минут или Чем пахнет ваша боль

От автора: Порой в психологической практике случаются необъяснимые чудеса. Предлагаю вашему вниманию одно из психологических чудес. Линде Н.Д. в своей практической работе разработал методику воображаемого запаха в 90-х годах прошлого века. Изначально методика использовалась для купирования сердечной боли, а точнее симптомов проявления межреберной невралгии. Человеку, который  испытывает боль в области левой стороны груди предлагают  представить, как пахнет эта боль, а затем рекомендуют нюхать этот воображаемый запах до тех пор, пока не ощутит, что тот полностью не исчезнет. Феноменология заключается в том, что... Читать дальше

Как выбрать специалиста для работы с паническими атаками (ПА)?

Как выбрать специалиста для работы с паническими атаками (ПА)?

  Панические атаки (ПА) были признаны Международной организацией здравоохранения в 2003 году, как самое часто встречающееся расстройство. Каждый пятый житель Земли страдает или страдал этим расстройством.   Психотерапия панических атак разработана в рамках различных подходов. На сегодняшний день, как показывает практика и исследования, наиболее эффективными являются такие направления, как краткосрочная стратегическая терапия (автор Дж. Нардонэ, Италия) и АСТ терапия (Acceptance Commitment Therapy). Итак, если вы страдаете от панических атак, то что же вам делать? Можно ли вылечить ПА или вам придется страдать всю оставшуюся... Читать дальше

Три способа как справиться с душевной болью и страданием. Выбираем самый эффективный.

Три способа как справиться с душевной болью и страданием. Выбираем самый эффективный.

От автора: Порой нам советуют избавиться от боли и неприятных воспоминаний. А надо ли это делать?   Вы когда-нибудь испытывали душевную боль и страдание? Может это было, когда вы потеряли близкого человека? А может вы пережили измену или болезненное расставание? А может вас отвергали в школе одноклассники?  Обычно,  когда нас настигает неприятное событие, которое причиняет нам боль и страдание, то срабатывает вполне естественный механизм защиты. Первое, что мы делаем в такой ситуации, так это стараемся любыми способами избавиться от этого состояния, от воспоминаний и боли. И, как правило, чем мы... Читать дальше

Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психотерапевт. Преподаватель Московский институт психоанализа (МШПП), член ЕАРПП, ОППЛ




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍