1. Отключить соцсетипока вы в депрессии вы себя не контролируете. Просматривание ленты новостей затягивает в депрессию еще глубже. Поэтому - отключаем.2. Никаких новостейВ новостях 99% информации несет негативный оттенок. А это способствует углублению депрессии. Да и Ничего нового вы там все равно не узнаете.3. Веселая музыкаУтверждение, что человек слушает музыку под настроение - ошибочно. На самом деле, музыка создает настроение. Если включить приятную веселую мелодию, то через пару минут настроение начнет меняться.4. Прогулки в паркеВыходите и гуляйте. Прогулка на свежем воздухе помогает упорядочить мысли. Это хорошая возможность... Читать дальше
Меня часто спрашивают: какой минимум информации должна знать жена, если она вывила факт измены? Что важно понимать ей о том, что происходит в голове изменяющего мужа и на какие психологические закономерности это опирается. Попробую это кратко...
Если ты не умеешь себя выгодно преподнести, ты никому не интересен. Тебя просто не заметят в тени тех, кто о себе заявляет громко и без ложной скромности. Ответственный, честный, квалифицированный сотрудник 15 лет работает на предприятии и …...
1
3
