Статьи по психологии - Платонова Юлия Александровна

Человеческий мозг порой ведет себя очень странно: заставляет нас совершать нелогичные поступки, верить во всякую ерунду и даже переписывает воспоминания. Но ни одно решение не принимается просто так. Чем же тогда продиктован наш выбор? В статье собраны 7 психологических эффектов, которым под силу управлять некоторыми вашими поступками, а также советы, как с этим бороться. 1. Влияние посторонних на поведение человека     Работает эффект Зайонца (эффект аудитории). Дома вы можете разгуливать в рваной футболке, а в компании ведете себя как леди. Но поведение человека зависит не только от того, с кем он общается, но... Читать дальше

Наличие того или иного факта в жизни-это всего лишь факт, эмоцию этому факту даём мы сами. Ниже я приведу 10 самых распространённых ловушек нашего мышления, те или иные присутствуют у каждого человека, а перестать идти у них на поводу Вам поможет простой чек-лист. Катастрофизация или драматизация — проще всего описать эту ловушку фразой «Делать из мухи слона». То есть представлять себе многочисленные ужасы и отрицательные сценарии на основе относительно незначительного события. Чёрно-белое мышление — в этой ловушке заключён подход «всё или ничего». Из-за боязни не получить желаемый результат, мы... Читать дальше

У меня появился новый клиент и на второй сессии он мне признался, что ему было очень сложно решится на то, чтобы вообще мне написать, думая, что я завалю его тестами и неудобными вопросами и он был очень удивлён, что ему было комфортно общаться и он открылся даже больше, чем сам думал. Теперь он общается со мной так же как с другом, которого знает много лет, но может рассказать мне то, что не может даже другу, потому что знает, что я его пойму и не осужу, помогу взглянуть на ситуацию по-новому. Порой рассказать друзьям или родным бывает намного сложнее, чем чужому человеку, ведь перед знакомыми мы не хотим выглядеть «плохо» и... Читать дальше