Статьи по психологии - Ершова Ольга Николаевна

  Что творится вокруг? Что с этим делать? Как жить дальше? Эти  вопросы в последнее время очень актуальны. Но что, если посмотреть по сторонам в прямом смысле слова? Что же творится? Мне в этой связи очень нравится фраза "Творится то, что я Сам творю!". Часто в силу разных причин у нас в голове рождается картинка будущего, где мы себе представляем что-то страшное, невыносимое, и мы полностью погружаемся в это, предаемся этому, бесприкословно верим в то, что сами создали в своем уме. В связи с этим, у нас рождаются самые сложные чувства: страх, гнев, печаль. И это становится нашей жизнью, мы перестаём замечать простые вещи,... Читать дальше

  Бей! Беги! Замри! Эти импульсы свойственны человеку в ситуации кризиса или любого травмирующего события! Так наша психика помогает нам справляться с неопределённостью в новых условиях. На самом деле то, что выбирает человек в трудную минуту, часто определяет характер и опыт, свойственный каждому индивидуально! Это неплохо и нехорошо! Это то, что помогало ранее и помогает сейчас! Мы так справляемся! Это автоматическая реакция на условия среды и внешние факты. Обусловлена она нашими чувствами, возникающими в ответ на наше отношение к происходящему. И это самое отношение формирует в нас привычку уходить глубоко в тяжёлые чувства... Читать дальше

  О предательстве   Сейчас в нашей жизни много вопросов, связанных с предательством. Что же это за ощущение такое стоит за фразами "меня предали", "он предал ее", "жизнь меня предала" и т.д.? Какие там чувства лично у вас? Во первых, это может быть чувство собственного бессилия от того, что кто-то, как вам видится, делает что- то не правильно, не честно, не справедливо! Это, правда, может быть так, но как вам конкретно помогает это убеждение? В подобном состоянии мы часто забываем присваивать себе свою Ответственность за наш выбор и отдавать Ответственность другому за его выбор. Чтобы ни сделал человек, что кажется... Читать дальше