Статьи по психологии - Найманова Мария Вячеславовна

В моем блоге довольно много информации о чувствах и эмоциях, заботе о себе, выстраивании границ. Но без такой большой части жизни, как работа и карьера, конечно же, обойтись невозможно. Сегодня я хочу затронуть такую важную тему, как профессиональное выгорание. Давайте разберем подробнее, что же это такое и как понять, что выгорание уже наступило? Сам термин «профессиональное выгорание» ввел американский психиатр Герберт Фрейденбергер еще в 1974 году. И его определение звучит так: это синдром, который развивается у человека из-за хронического стресса на работе. Он ведёт к эмоциональному, умственному и физическому... Читать дальше