Так сложилось (отчасти благодаря влиянию кинематографа, растиражировавшему именно такой образ), что групповая терапия у многих ассоциируется с собраниями анонимных алкоголиков — «Здравствуйте, я - Федя... и я - алкоголик». Однако на самом деле формат групповой психотерапии гораздо разнообразней и может быть целительным по множеству запросов, не только связанных с зависимостями. Терапия в группе может помогать справляться с личными кризисами, сложными эмоциональными состояниями, помогает научиться строить надежные и... Читать дальше
Каждый из нас сталкивается с трудностями, но иногда мы сомневаемся: нормальны ли наши переживания? Стоит ли обращаться к психологу? Американский психоаналитик Нэнси МакВильямс выделила 16 признаков психического здоровья. Давайте разберёмся, что они значат и как можно заметить, что в какой-то области есть сложности. Способность любить Как это выглядит? Человек способен заботиться о других, испытывать тёплые чувства, доверять и строить близкие отношения. Когда возникают сложности? Если человек избегает привязанностей, боится... Читать дальше
Сердце колотится где-то в горле, дыхания отчаянно не хватает, руки немеют, земля уходит из-под ног, а в голове стучит одна мысль: "Всё,...
Супружеская измена может остаться в прошлом. Но означает ли это, что она перестала причинять боль? Мужчина обратился к...
0
0