Если классический психоанализ - это "хирургия" души, то юнгианский - это скорее "совместное путешествие".1. Сеттинг〰️ В классическом анализе существуют жесткие границы времени и оплаты (сеттинг).Схема: Аналитик удерживает рамки сеттинга, несмотря на просьбы или капризы → внутренний объект становится непоколебимым → а значит, и Я обретаю внутреннюю дисциплину и структуру.〰️ Юнгианцы чаще работают более гибко, фокус смещен с "прокачки" сопротивления на проживание процессов.Схема: Аналитик подстраивается... Читать дальше
Любовь к себе - это не набор действий. Это глубокое, непрекращающееся «Да», которое вы говорите каждому моменту своего существования, особенно тем частям, которые считаете «недостаточными». Мы привыкли искать способы выразить любовь к себе через ритуалы и действия: повторять аффирмации или совершать процедуры для ухода за телом. Но на самом деле, любовь к себе не требует особых активностей. Она похожа на безмолвный алтарь внутри, где не гаснет свеча даже в самый лютый шторм. Мы привыкли делить себя на «достойное» и... Читать дальше