Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Блог психолога Уманская Анастасия Андреевна

Страница психолога в каталоге

Игра в стеклышки

Игра в стеклышки

Вы были когда-нибудь в кабинете офтальмолога? Наверняка. Хотя бы в детстве. Там есть такой ящик с разными линзами... Мне кажется, каждому из нас при рождении выдают такой же. И в детстве мы охотно с ним играем, глядя на мир в разноцветные стеклышки. Мир в этих стеклышках переливается разными красками, причудливыми узорами. А потом что-то случилось: то ли часть стеклышек разбилась и потерялась, то ли куда-то запропастился ключ от ящика, то ли кто-то большой и сильный принес уже готовые очки и велел носить не снимая... И мы, со временем, забываем игру, привыкаем смотреть на мир каким-то определенным образом.А спустя много лет, вдруг, случайно находим за диваном стеклышко из того набора или встречаем человека, которому удалось сохранить игру целиком или какую-то ее часть. Человека, который через свои стеклышки как-то иначе видит этот мир. И мы чувствуем разное. Кому-то хочется попросить поделиться, но страшно. Кто-то крутит пальцем у виска: "вот дурак, никак не наиграется!". Кто-то... Читать дальше

"Распрямление" намеков

"Распрямление" намеков

Прямые послания партнеру упрощают жизнь и отношения. А заодно освобождают в них место для чего-то нового.Ветиеватость, напротив, занимает место и время в жизни отношениях. Время на зашифровку послания одним, на расшифровку его другим, на обиду первого за то, что расшифровал неправильно, на выяснение отношений и в лучшем случае, прояснение в итоге того, что было нужно с самого начала. В итоге и потребность удовлетворяется (если это происходит) с запозданием и место в отношениях занято.Распрямление же посланий высвобождает место для чего-то другого, делая жизнь отношения полнее и насыщеннее.Но плата за это: риск получить отказ, более равномерное распределение ответсвтенности и отказ от иллюзиии собственной власти над другим человеком и, наконец, риск встретиться с тем, что нам вместе делать нечего.Пример из для наглядности. Хочет один человек от другого поцелуй. И вместо того, чтобы попросить "поцелуй меня", начинает строить глазки, подходить ближе, делая вид, что не замечает этого,... Читать дальше

Самосовершенствование -

Самосовершенствование -

- это не стремление к результату, а удовольствие от процесса. А боль человек испытывает как раз тогда, когда это удовольствие ему недоступно. И все же, как хорошо, что результат недостижим.Туве Янссон "Шляпа волшебника":"... А я вот захандрил.- С чего бы это? - сочувственно спросила фрекен Снорк. - Хандрить в такой славный денек!Хемуль покачал головой.- Не поймете вы меня.- Как-нибудь постараемся, - сказал Муми-тролль, - Опять потерял какую-нибудь опечатку?- Как раз нет, - мрачно ответил Хемуль. - У меня все цело. Все до единой марки. Моя коллекция совершенна. В ней нет недостач.- Ну, так что же тогда? - подбодрила его фрекен Снорк.- Я знал, что вы меня не поймете. Муми-тролль и фрекен Снорк озабоченно переглянулись. Они поотстали от Хемуля из уважения к его горю и держались теперь позади. Они терпеливо выжидали, когда он поведает им свою печаль. И вот немного погодя Хемуль воскликнул:- Нет! Это бессмысленно... А еще немного погодя сказал:- К чему все, все? Можете использовать мою... Читать дальше

Обучение гештальттерапии. Москва.

Обучение гештальттерапии. Москва.

Если Вы: -интересуетесь психологией и гештальттерапией в частности; - студент старших курсов ВУЗа, факультетов психологии, педагогики, социологии; - работник одной из помогающих профессий (логопеды, мед. сестры, учителя, врачи, воспитатели, социальные работники); - профессиональный психолог. Приглашаем Вас на первую ступень специализированной обучающей программы МИГИП (Московский Институт Гештальта и Психодрамы) подготовки гештальттерапевтов. Гештальттерапия – это направление психотерапии. Работа в гештальт-подходе способствует расширению осознавания человека и благодаря этому достижение большей внутриличностной целостности, наполненности и осмысленности жизни, улучшение контакта с внешним миром в целом, и с окружающими людьми. 1 ступень это вводная часть программы. В ней сочетаются ознакомление с  теоретическими основами гештальт-терапии и серьёзный клиентский опыт. Принципиально важным аспектом обучения является изучение теории на основе личного опыта,... Читать дальше

Желания и сложности их реализации

Желания и сложности их реализации

Выполнение какого-то желания или плана становится тем сложнее, чем больше надежд возлагается на время, когда это произойдет. А главное, что чем больше надежд, тем сильнее может быть разочарование, когда они не сбудутся.И это хороший способ не радоваться ни в предвкушении ни получив желаемое.Например, хочу я приготовить пирог шарлотка. И думаю, что когда это произойдет дома будет вкусный запах и вкусный пирог. И это нормально. А вот когда я на этот пирог возлагаю ожидание, что почувствовав запах, мой муж откажется от вечерней работы, останется со мной дома, поведет меня в ресторан, а после этого у нас будет шикарный секс - это уже все не про шарлотку. А про то, что я чего-то хочу от мужа и выбираю, честно сказать довольно странный способ получить это (если, конечно, до этого не было 5 случаев, когда все это происходило аккурат после шарлотки).И тем сильнее будет разочарование, когда муж скажет спасибо за шарлотку и уйдет на работу.

Агрессия - это не только злость

Агрессия - это не только злость

Многие говоря об агрессии подразумевают лишь злость и ярость, которые многих в детстве учили подавлять. Ибо воспитанные люди не злятся.На самом же деле агрессия пронизывает всю нашу жизнь. Начиная от потребления пищи заканчиваю построением отношений.Агрессия по сути - это активность, направленная на изменение окружающего мира. И любой челвоек уже фактом своего существования этот мир меняет. Другой вопрос как.Откусывание яблока - агрессия направленная на разрушение яблока, чтобы его съесть.Сексуальный акт - агрессия направленная на обладание телом другого.Отказ - агрессия, направленная на отталкивание не желаемого для человека предмета или действия.Выбор - акт агрессии, убивающей одну из альтернатив.Даже признание в любви - агрессия, т.к. эти слова меняют то, что существует между двумя людьми даже тогда, когда сперва это подразумевалось, а потом было сказано.Таким образом, человек подавляющий, не признающий и не принимающий свою агрессию рискует столкнуться с различными трудностями, в... Читать дальше

Дети и родители

Дети и родители

Стремление или желание переделать родителей появляется там, где человеку хочется сохранить магический ореол за их спиной, который он видел в детстве. И много раздражения, когда эти попытки не удаются.Другой источник раздражения где-то в том месте, когда мама говорит/просит/предлагает что-то делать, а человек и делать так не хочет и не подчиниться/сказать "нет" ему трудно. Ведь маму надо слушаться. А внутри борьба и это выматывает. И все, это точка, где человек все еще ребенок.Между людьми довольно часто происходит несовпадение их целей и желаний. Ребенок не может быть настолько обособленным, чтобы вынести это не совпадение. А взрослый может.      

Опираться на собственный опыт можно по-разному

Опираться на собственный опыт можно по-разному

В здоровом варианте это может выглядеть так: "Я сделал что-то и результат меня удовлетворил". Например, купила я подходящий творог для пирога, или мясо хорошее. Теперь я знаю, где и по каким признакам мне выбирать эти продукты. "Я сделал что-то и результат меня не удовлетворил". Например, Винни-пух объелся в гостях у кролика и застрял во входе в нору. По итогам события он решил, что пожалуй не стоит сликом долго засиживаться (ну или слишком много есть:) И то и другое будет полезным опытом, если человек, который его приобрел, в состоянии опираться на свое знание, полученное в этом опыте, в принятии аналогичных решений. Похожим образом работает многократное повторение одинакового опыта и исключений. Например, из 100 купленых бутылок молока в одном и том же магазине одна оказалась просроченной, а остальные хорошими. Тогда логичной будет опора на 99 случаев, а не на 1. Все это можно описать при помощи гештальтистской модели цикла контакта, когда потребность удовлетворяется или не... Читать дальше

Я подумаю об этом сегодня - группа про желания

Я подумаю об этом сегодня - группа про желания

Самым емким на Земле словом считается "мамихлапинатана", что означает "глядеть друг на друга в надежде, что кто-либо согласится сделать то, чего желают обе стороны, но не хотят делать".Все мы чего-то хотим, о чем-то мечатем. Однако, осуществляем не все. Эта группа для тех, кто хочет осуществлять, но что-то мешает. Для тех, кто хочет исполнять свои мечты и желания, обзаводясь новыми. Но не для тех, кто хочет пронести через всю жизнь одну мечту и сожалеть перед смертью, что она не исполнилась.Группа про желания, про то, как они живут в каждом из нас, о том как мы даем и не даем им жить. О том, что мы делаем и не делаем, чтобы наши желания оставались желаниями, не осуществляясь.Для тех, кто хочет не просто мечтать, а осуществлять Время: 26 декабря, с 17-00 до 20-30Место: Психологический клуб «на 9-м этаже» ул. Старая Басманная, д. 3, м. Курская или м. Красные воротаСтоимость: 1000 рубПо предоплате 800 руб.Если по Вашей рекомендации приходит еще участник - скидка для Вас 300... Читать дальше

Сколько будет длиться терапия?

Сколько будет длиться терапия?

Звоня, чтобы записаться на прием, люди часто спрашивают сколько времени понадобится, чтобы разрешить ту или иную их трудность. Я отвечаю, приходите на первую встречу, а там посмотрим. Соображения мои созвучны этой логике: Туристы в деревне. Путь на станцию. Видят старичка, спрашивают:- Скажите пожалуйста, как долго идити до станции?Дед махнул рукой, говорит:- Идите.- ДА нет, мы знаем направление, сколько идти надо?- Идите.- А сколько примерно по времени?- Идите.Решили, что странный дед, пошли. Им вслед:- 40 минут- А что же Вы сразу не сказали?- Я же должен был посмотреть КАК вы ходите...


1 | 2 | »
Психолог Котляренко Максим Павлович

Котляренко Максим

Дипломированный психолог и сертифицированный коуч ICF
Психолог Булина Екатерина Александровна

Булина Екатерина

Психолог, работаю в парадигме трансактного анализа. Работаю со взрослыми как...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Зорина Эльвира

Зорина Эльвира

Психолог, индивидуальные и семейные консультации.
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...
Психолог Меньшикова Елена

Меньшикова Елена

Дипломированный психолог- психоаналитик




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍