Блог психолога Иванова Татьяна Александровна

1. Журнал "Psychologies" — "Умер ли ты?": как и почему в Китае стало популярным приложение для отметки, что вы живы 2. Forbes - "Между шоком и чудом": участники рейтинга "30 до 30" - о первых больших деньгах (Комментарий психолога). Полная версия интервью. 3. Forbes - "Старшая сестра на час: почему новое поколение просит наставничества у взрослых женщин (Комментарий психолога). Полная версия интверью.  4. РИА Новости - К чему снятся мухи: что это значит - толкование по разным сонникам (интервью с психологом) 5. Радио "Москва FM" — Почему женщины стали выбирать... Читать дальше

Сегодня снилась лекция об опасности ядерного оружия, и лектор указывала на маленький железный столбик тёмно-зеленого цвета с крышкой и 4 ножками.Она говорила, что после его применения там, где было одно лицо, станет много, потому что начинается спиральная динамика, появляются ряды вместо нормальных структур. И показывала Микки-Мауса со множеством мордочек внутри одной в качестве примера. Где-то вдалеке сильно бушевало грязное море, а вблизи сильные волны заметить было нельзя.Тем временем, друг чинил мне люстру, которую все утратили надежду... Читать дальше

Редко веду записи, а, если и веду, то обрывочно, поскольку во-первых, предпочитаю работать с актуальным материалом, а во-вторых, отсутствие записей - это 100% конфиденциальность.Но память на детали того, что мне рассказывают и как, у меня фотографическая. Через 6 лет помню, что и в какой момент было на первом сеансе, на втором и т.д. Со временем у меня в памяти появляется "копилка", и иногда я достаю из нее материал многолетней давности, а он очень кстати. При этом, конечно, в повседневной жизни я не держу это в голове. Иногда, увидев человека, тоже... Читать дальше

В работе я всегда стараюсь быть как можно ближе к ядру проблем, а за последние годы быстро удается найти ядро. Иногда использую для этого провокативные элементы. Например, человек может сказать: "Не знаю, кто я и где я". Я предлагаю варианты, которые точно "не-я", чтобы очертить границы. И тогда выясняется, что "кто я" и "где я" отчасти уже нашлись в области известного.  Или: мне регулярно приносят чужой запрос. К примеру, муж просит, чтобы жена сделала что-то с ребенком, потому что мужа это беспокоит. Но мы оставим в покое ребенка и будем заниматься... Читать дальше

То, к чему прежде всего важно быть устойчивым психологу, - это сопротивление всех видов и сортов. К нему должна быть просто железобетонная стойкость. Потому что в работе будут встречаться разные уловки бессознательного, а оно чрезвычайно хитро, и у каждого в нем свой трикстер или Меркурий, темная сторона которого - мошенник, обманщик.Например, кто-то захочет забронировать время, не оплатив его, кто-то в последний момент перед сеансом сольется в туман, хотя была договоренность о встрече. Точно так же можно внезапно соскочить с анализа, не... Читать дальше

Сколько занимаюсь психологической практикой, столько полирую в ней сеттинг, и всегда в этой теме есть что-то новое и важное для анализа. Например, если ты задерживаешься на пару минут, - это что-то про контрперенос, и оно требует разбора. И напротив - в работе всё идёт гладко, когда сеттинг соблюдён.Сеттинг - это часы, по которым можно сверяться. Что-то явно идёт не так, если он нарушается. Например, всем поднял цену, а кому-то одному - нет, согласился на неудобное время, вступил в долгую переписку как будто по делу (ни один из предложенных слотов не... Читать дальше

Иногда приходилось работать с психотическими состояниями, и у меня есть свой стиль работы с ними. В этот момент я безоценочна и ищу логику, достраивая конструкции, чтобы они были ровными, без бракованных деталей. Шкаф не будет стоять, если детали - брак, и я ищу, где брак, чтобы шкаф нормально встал.Например, скажут мне: "Хочу взять ружье и перестрелять всех людей". А я достраиваю конструкцию: "Давайте представим, что вы это уже сделали. Как вам? Что дальше?". Или летают вокруг "белые мошки", а я спрашиваю: "Как думаете, зачем они здесь? Давайте... Читать дальше

Эффективность психотерапии снижается, если держаться позиции предельной бережности и идти на поводу у сопротивления. Наоборот, хорошо - самые рисковые и смелые гипотезы, самые сумасшедшие мысленные эксперименты. Раскручивать каждую деталь, которая вызывает вопросы, не обходить. И настроиться на очень долгую работу - чтобы было время эти детали разбирать. Не одна, так другая куда-то выведет. Не пытаться за один сеанс всё и сразу, а копать и копать.И важно не бояться задавать неудобные вопросы. Не ладится работа - всё до мелочей уточнить про её... Читать дальше

Жил-был хрустальный Замок прекрасных идей, и был он невоплощённым. Стоял он на самом краю сотканного из драгоценных камней утеса, а под ним была Пропасть. То и дело его покачивало сильным ветром, и он рисковал навсегда упасть в черную дыру. В ней тоже не было ни пространства, ни времени, как и на вершине этого Замка. Пропасть появилась чуть позже него. И она была зловещей. Смотрела на него своим пожирающим взглядом и готова была при первой же возможности его поглотить. Над Замком было прозрачное небо, уводящее в зеркальную бесконечность.... Читать дальше

Бывают в работе т.н. "пустые" сеансы, на которых ничего не происходит и ничего не меняется, они - часть процесса. В этих случаях принесен не тот запрос, говорится не о важном, идет сильное сопротивление, и о чем-то явно умалчивается.Для терапии они полезны - это повод вслушаться в пустоту, копнуть глубже, тест на переносимость фрустрации. Вот он, тот самый ценный момент, когда ты чего-то хочешь, но не можешь об этом сказать или пытаешься вынести что-то другое вместо настоящего.Происходящее на сеансах всегда делается из исходника. Не готов человек с... Читать дальше