Блог психолога Иванова Татьяна Александровна

Сбылась моя давняя мечта, и я закончила повышение квалификации по экзистенциальной психологии и психотерапии. В России веток этого направления мало, а тех, которые мне нравятся, и вовсе нет. Так что блуждала по рынку долго, и всё меня не устраивало. Но наконец-то нашла учебу, где был мета-обзор всего, что есть. Благодаря ей поняла, куда идти дальше. :-) В целом, на мой взгляд, для практики этого подхода вполне достаточно философского образования. Потому что экзистенциальная психология растет из философии. Если у тебя есть база, для опоры ее... Читать дальше

До прошлого года схема моей работы была проста - пишу что-нибудь по вдохновению о чём хочу, когда хочу и как хочу, и люди, которым я могу помочь, сами меня находят. Потому что им откликаются мои тексты. Аналогично и с проф. сообществами - тусуюсь там, где есть желание, и через них появляются важные связи. На сеансах я всегда уделяла большое внимание содержательной стороне, но никогда не следила за тем, как выгляжу и одеваюсь. Обычно я не крашусь, но в одежде периодически бывают оригинальные вещи - розовая футболка с цветочками, свитер с надписью... Читать дальше

Обычно я редко с кем-то сотрудничаю, и моя позиция в работе - "я всё сама" или "не можешь помочь - не мешай". Исключением из этого правила стал мой коллега, к которому я когда-то давно случайно попала на расстановку. Тогда я формально работала на нелюбимой работе ради денег. Та работа казалась мне бессмысленной и не была связана с психологией. А параллельно я вела частную практику. Мне захотелось сделать рывок вперёд, и порыв души привёл меня на расстановку, где я обрела друга. Он сразу изъявил желание дружить и сотрудничать. Кажется, будто... Читать дальше

В декабре посетила три конференции: 1) "Психоанализ и социология: точки пересечения" (ВЕИП). Выступила с докладом на тему "Кризис гендерной идентичности в современном обществе". Опубликую после выхода сборника. 2) "Radically Open Conference" (по ДБТ). Подход структурный, полезен для работы с расстройствами (рпп, тревожность и т.д.) и для клиентов, которым нужна четкость. Порадовало присутствие иностранных гостей. 3) "Подлинность бытия в психологии, психотерапии и гуманитарных науках: опыт и исследования" (ИФП "Человек и мир"). Отметила... Читать дальше

Что почитать?К Новому году сделала для своих читателей в подарок подборку цитат из моих любимых психологических книг. :) Из них выбрала то, что больше всего откликается сердцу. Enjoy it!https://www.b17.ru/go_9HgБольше полезных материалов в тг-канале: t.me/floradelfa

Ко Дню психолога сделала для своих читателей в подарок тематическую подборку моих статей. День психолога прошел, а подборка осталась. Это было долго и сложно, но теперь все статьи в одном месте, и их удобно искать. Подборка будет пополняться) Enjoy it! ???? 1. Любовь, отношения и семья - https://www.b17.ru/go_9v9 2. Карьера, финансы, личностный и духовный рост - https://www.b17.ru/go_9va 3. Расстройства психики и психотерапия - https://www.b17.ru/go_9vA 4. Психотерапевтическая культура и общество - https://www.b17.ru/go_9w5

Сегодня перед работой посетила конференцию "Моделирование здоровья: интегративная медицина, нутрициология, биохакинг" в Сеченовском университете. В начале этого года закончила программу повышения квалификации по биохакингу, поэтому было интересно встретиться с преподавателями вживую) Попала и на доклады на стыке психологии и медицины, что меня особенно интересовало. Например, на доклад о ментальном здоровье, где освещалась тема его влияния на здоровье соматическое. И на доклад о нейроэндокринной регуляции - о том, как предвестниками... Читать дальше

Открываю набор на терапевтическую группу "Деньги - в радость!", которая будет проходить 1 раз в неделю по пятницам онлайн с 19:00 до 21:00 (с перерывом на 10-15 минут). На группе мы будем разбираться с психологическими источниками финансовых проблем, которые мешают вам расти и развиваться, - финансовые травмы, страх денег и успеха, внутренние блоки, негативные установки и убеждения по поводу денег, влияние детства и семейного опыта. Формат группы предполагает 8 встреч и 5-8 участников. Стоимость 1 групповой сессии - 3500 р., стоимость пакета на 8 встреч... Читать дальше

За последнее время активно занимаюсь профессиональной рефлексией, по результатам которой поняла, что слишком большое время и внимание уделяю социальному активизму. А ведь многие болезненные и проблемные для общества темы не являются ключевыми для меня как для профессионала и человека. Например, я могу работать с темой сложных отношений и прочитала по этой теме много литературы. Но в моем подходе эта тема - далеко не главная. Важнее, идет человек по пути индивидуации к Самости (к творчеству, к самоактуализации) или нет. А уж с кем-то он это... Читать дальше

Бывают события, которые несут в себе такой смысловой заряд, будто бы все сейчас кардинально изменится. Например, поступление в университет. Человек упорно готовится, чего-то ждет, и ждет он чего-то глобального. Изменится вся его жизнь - стиль жизни, круг общения, новые перспективы появятся. Для кого-то это может быть встреча возлюбленного/возлюбленной или новая работа. Кажется, будто случится это, и все уже станет другим.Так вот, а иногда ожидаемое не воплощается или воплощается не так. Но точка максимального напряжения смыслов остается.... Читать дальше