Блог психолога Ежек Наталия Владимировна

  МОСКОВСКИЙ ГЕШТАЛЬТ ИНСТИТУТ приглашает на обучающую программу «ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИИ».    УНИКАЛЬНОЙ ОСОБЕННОСТЬЮ ПРОГРАММЫ ЯВЛЯЕТСЯ то, что - знакомство с методом и основными понятиями гештальт-подхода происходит В ГРУППОВОЙ ТЕРАПИИ ЧЕРЕЗ ОПЫТ ЛИЧНОГО ПРОЖИВАНИЯ.  -ПРАКТИЧЕСКАЯ ФОРМА ЗАНЯТИЙ ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ ТРЕНИНГ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ НАВЫКОВ, что позволяет уже на ранних этапах обучения получить ценный практический опыт.   -ПРОХОЖДЕНИЕ ГРУППОВОЙ ТЕРАПИИ ПОМОЖЕТ НАУЧИТЬСЯ БЫТЬ СОБОЙ В ПРИСУТСТВИИ ДРУГИХ, увидеть особенности своего взаимодействия с окружающими; увеличить компетентность в межличностных взаимоотношениях. - Работа группы проходит в режиме двухдневки (сб. и вс.) 1 раз в месяц.     В ПРОГРАММЕ:  Работа с взрослыми. Гештальт-терапия с детьми и родителями. Семейная гештальт-терапия. Работа группами с гештальт-подходе. Работа с телом и психосоматикой. Творческие методы гештальт-терапии - работа со... Читать дальше

  Как семейный психотерапевт, я знаю, что очень часто во время супружеской психотерапии оказывается важным не столько вникнуть в конкретный конфликт двух людей, который они «принесли» к специалисту, сколько показать им, как они делают свой диалог непродуктивным и подсказать, какими способами можно услышать друг друга и договориться. Тогда - что этот, что другой конфликт, семья сможет разрешить без посторонней помощи.Правила грамотного решения конфликта пригодятся и в общении с друзьями, детьми, коллегами по работе и близкими людьми.Так, почему же в конфликте люди «не слышат» друг друга, и как можно достичь контакта?Для понимания этого мы может разобрать, как говорят гештальт-терапевты, механизмы прерывания здорового контакта между людьми и пути его восстановления.1. Часто в общении люди прибегают к проекции – когда мы, что-то принадлежащее нам (чувство, потребность), приписываем другому (т.е. проецируем на другого). Часто сам человек не осознает той... Читать дальше

Как собственная психотравма родителя влияет на воспитание ребенка.Нередко женщины сами не замечает ошибок в том, как они воспитывают ребенка, пока последний не начинает демонстрировать некоторые проблемы. Такие женщины часто стараются быть хорошими мамами - они беспокоятся о своих чадах, читают психологическую литературу о воспитании, нередко обращаются за психологической помощью. Но очень часто причиной того, что женщина испытывает трудности во взаимоотношениях с ребенком, бывает ее собственная неблагополучная детская история.В психотерапевтической работе становится заметно, что трудности, связанные с взаимодействием матери с ребенком, во многом берут начало из ее детства, из особенностей ее отношений с родительскими фигурами. Особенно значимым является взаимодействие женщины с самым первым и самым важным в ее жизни объектом – с матерью. Женщины, получившие в процессе своего развития психологическую травму, связанную с неблагополучным детским развитием и непростыми... Читать дальше

Порой родителю бывает трудно принять ребенка таким, какой он есть, и тогда процесс воспитания превращается в переделывание человека, который становится для ребенка нарциссической травмой. Нарциссическая травма появляется в случаях, когда окружение близких людей требует от ребенка, чтобы он стал другой, чем есть в реальности; и только при этом условии его будут любить и принимать. То, кем ребенок является в реальности, разочаровывает, раздражает родителя. Каким образом родители травмируют собственных детей?Часто родители травмируют детей, пытаясь за их счет решить свои психологические проблемы, справиться с неудовлетворенностью собой и своей жизнью. Поделюсь некоторыми примерами из практики, которые печально иллюстрируют это. Возможно, эти истории помогут кому-то посмотреть со стороны на свои отношения с ребенком и избежать подобных ошибок.Эти примеры для наглядности описаны под разными названиями, но и в том, и в другом случае есть пересечения и схожие моменты. 1. Нарциссическая... Читать дальше

   ФОРМАТ РАБОТЫ – по вторникам 18.00. – 21.00. Лекции платные. ОБЯЗАТЕЛЬНА ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ  ЗАПИСЬ НА ЛЕКЦИЮ – 8-926-131-47-26. ДАТЫ И ТЕМЫ: 14 октября 2014 г. НАРЦИССИЧЕСКИЕ РАССТРОЙСТВА. РАБОТА С НАРЦИССИЧЕСКИМИ ЛИЧНОСТЯМИ. Нарциссизм – разные смыслы термина. Нарциссические личности. Основные характеристики нарциссического расстройства. Нормальный и патологический нарциссизм. О. Кернберг - агрессия, как составляющая злокачественного нарциссизма. Г. Розенфельд - зависть и ненависть, как признаки деструктивного  нарциссизма. Нарциссическая ярость. Выбор объекта по нарциссическому типу.  Нарциссическая травма. Нарциссические защиты. Анализ взглядов на нарциссизм Х. Кохута, О. Кернберга, З. Фрейда, Л. Мойсона, Г. Розенфельда, Р. Бриттона, В. Мейссера и др. Работа с нарциссическими пациентам в гештальт-терапии.    28 октября 2014 г. НЕГАТИВНАЯ ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ РЕАКЦИЯ  НАРЦИССИЧЕСКОГО ПАЦИЕНТА. или КАК СОЧУВСТВОВАТЬ... Читать дальше

Состояние, при котором внимание к своему здоровью становится чрезмерным, называется ипохондрией. При этом присутствует постоянная озабоченность поиском тяжелого недуга, который, однако, не подтверждается даже самыми тщательными медицинскими исследованиями; но у пациента все равно появляется убежденность в несуществующем заболевании. Непрекращающиеся наблюдения за собой приводят к тому, что совершенно незначительные симптомы раздуваются до угрожающих жизни недугов. Ипохондрики часто посещают врачей, настаивают на проведении сложной, часто ненужной диагностики. Для них характерна не снижающаяся тревога даже после заключения врачей, что у них все в норме. При ипохондрическом расстройстве присутствует в том числе и срах заболеть раком - этот страх называется канцерофобией. Ипохондрию можно рассматривать как сложный язык тела, трудный в расшифровке для самого пациента и для специалистов. При ипохондрическом расстройстве пациентам показана психотерапия. Ипохондрические проявления, как... Читать дальше

       Очень часто за каким-то внешним запросом обращения к психотерапевту стоит болезненно – мучительное переживание «со мной что-то не так; я какой-то не такой». Это самоощущение может быть очень недифференцированным, неясным для самого человека. Человек сам не может сформулировать для себя – в чем заключается его недостаточность, но ему кажется, что в нем присутствует какой-то непонятный изъян или даже дефект.        Такое самоощущение рождает много стыда - за себя такого. Стыд часто бывает мучительно - преследующим чувством, сопровождающим всю жизнь человека. Стыд отличается от чувства вины и часто может переживаться болезненнее, чем вина.         Вина у нас возникает в том случае, когда мы причинили другому человеку какой-то ущерб, нанесли вред. При вине есть внутренний осуждающий и критикующий голос – можно сказать, голос совести, голос нравственных принципов. С чувством... Читать дальше

Многие люди, страдая от одиночества, не могут вступить в отношения из-за так называемого страха близости. У страха близости есть немало причин, мы можем рассмотреть некоторые из них.1. У индивидов, обладающими нарциссическими чертами (подробнее в статье «Что мы имеем в виду, произнося «нарцисс», «нарциссизм»?) страх близости может выражаться в страхе оценки его личности и отвержения (разочарования), если они рядом с другим человеком окажутся неидеальными, несовершенными. Таким людям трудно принимать себя реального». Они чувствуют в себе какой-то изъян или дефект, который пытаются скрыть путем того, что все время стремятся себя усовершенствовать. Или в своих грандиозных фантазиях они видят себя более значительными, весомыми или даже великими, чем они есть на самом деле. Оказываясь рядом с другими, они пытаются «сверкать», казаться «самыми-самыми». По словам Нэнси Мак Вильямс таким людям «важнее казаться, чем... Читать дальше

Сейчас модной темой, которая «гуляет» в женских журналах и популярных психологических статьях является тема: «Как найти мужчину своей мечты?»; вариации - «Как найти своего принца?», - и т.д. Для меня высокий рейтинг таких тем всегда являлся удивительным. Как будто бы можно, вооружившись волшебными советами, как в сказке найти идеализированный(!) прекрасный образ; а дальше, само собой разумеется, что вас ждет только вечное счастье! Как психотерапевт я часто сталкиваюсь с ситуациями, когда за помощью обращаются пациенты, которые понимают - что какого бы партнера они не выбрали, они сталкиваются с трудностями в том, чтобы удерживаться в отношениях - созидать, а не разрушать их. У меня вызывает уважение то, что эти люди уже сделали мудрые и зрелые выводы – что идеальных партнеров не бывает, а с достаточно хорошими - им все равно не удается получать удовлетворение от отношений. И дело, скорее всего, в них самих. В другом случае человек постоянно... Читать дальше

          Очень частой жалобой, с которой обращаются к психотерапевту, является проблема одиночества и невозможность построить отношения. Давайте рассмотрим разные причины одиночества.        1. Одной из многих причин одиночества является страх близости, страх отношений . Интересным случаем является присутствие данного страха в бессознательной форме – человек чувствует, что он страдает от одиночества, ему кажется, что ищет партнера, но все делает для того, чтобы отношения не складывались.Приведу пример, который может быть иллюстрацией этой причины  – с этой пациенткой был всего одна встреча. Молодая эффектная женщина - примерно 30 лет жаловалась на то, что все ее отношения с мужчинами имеют очень кратковременный характер; длительных отношений в ее жизни никогда не было, даже ребенок был рожден от случайной связи.  Я сразу обратила внимание и удивилась одному факту… Пациентка (по ее словам), «желая... Читать дальше