Блог психолога Горшенина Анастасия Юрьевна

Раньше никогда не понимала фразу "Принимайте людей, принимайте себя". Что это за волшебное слово "Принятие"? Это как вообще? Но вот сегодня прочувствовала, после очередной попытки "помочь" человеку.Все дело в том, что мы считаем, что наш мир - это мир другого человека. Каков наш мир, таков и мир другого человека. Как мы видим этот мир, так видит его и другой человек (или должен видеть). Но мы ошибаемся. И мир другого человека сильно отличается от нашего. Настолько, что мы себе и представить не можем. Правильно говорят, чужая душа - потемки. И попытки в него что-то внести (даже, если по-нашему мнению совсем чуть-чуть и это только на пользу). Это целый громоздкий кусок чего-то невообразимого, который ломает, разрушает или круто нарушает работу всей системы мира этого человека. А значит ломает самого человека. Прекратите заниматься насилием! Позвольте человеку самому создавать свой мир, своими руками. Доверьтесь Божьему плану и Вселенной, она знает, что делает.Знаю по себе, когда меня... Читать дальше

Иногда в отношениях возникает необоснованная агрессия, люди, находящиеся с нами в отношениях начинают вести себя странным образом, делать неприятные, эгоистичные вещи, относиться к нам потребительски.… И первое, что хочется сделать – это обвинить их в безответственном поведении, в плохом обращении с нами. Но!Если копнуть глубже и оперировать тем, что все, что происходит в отношениях – это результат действий или бездействий двоих, то поведение этого человека не случайно, а является реакцией на окружающую реальность. Реакции проявляются не только на какие-то конкретные действия, они могут ощущаться бессознательно. Энергетическая информация может витать в поле, в пространстве (это не про эзотерику, а про физику), проявляться в невербалике человека, в его отношении к какой-либо ситуации, в степени адекватности/неадекватности к ней и прочих вещах. Всем своим телом, всеми своими чувствами мы начинаем ее ощущать и соответствующе реагировать. Так вот, если человек... Читать дальше

Пока я готовлюсь к августовской группе «Душа дикой женщины», мне приходят различные открытия, одним из которых я хотела бы поделиться. Попробую донести свою мысль.Я много размышляю и читаю о первозданности, о женской первозданности, о природе, об истоках, о «дикой» натуре женщины. Ищу этому подтверждение. Пробую на себе это проживать. И, вот сегодня на консультации мне терапевт говорит: «А давай пойдем в тот «подвал», о котором ты никому не рассказываешь?»* Мне, конечно, туда не очень-то хотелось, не самое приятное место для меня. Однако эта возможность привела меня к открытию о первозданности. Тут я, потупив взгляд и немного стыдясь, начала называть, какой я себя считаю. Ну, вот я такая боязливая, нерешительная, не оч умная, но стремящаяся, тело мое хилое, не соответствует моему духу, я такой человек, который причастен к некой доле власти и прочее. Говорю, а сама взгляда не поднимаю, думаю себе, какая же я настоящая –... Читать дальше

Обнаружила у своих коллег анонс статьи Полины Гавердовской "6 причин не быть психотерапевтом". В статье она пишет о том, как деформируется личность психолога/терапевта в процессе работы. А ведь действительно, психологов учат быть честными, открытыми, доверчивыми (верить всему, что говорит клиент на слово) и многому другому. В конце концов это настолько внедряется в психику, что поступать по-другому, быть прежним или другим практически невозможно. В "суровом" мире открытость души иногда даже вредит. Чем более я погружаюсь в глубины науки, тем больше ощущаю на себе ее действие. Прочитав статью - улыбнулась и даже согласилась со многими пунктами. Не зря психотерапевты с 20ти-летним стажем работы на полном серьезе рекомендуют терапию от работы на неделю, раз в месяц в другом городе, а лучше в другой стране собственно, это можно порекомендовать специалистам всех "токсических" профессий. Неоднократно я читала о том, что научить человека быть психологом нужно "5 лет" (условно говоря),... Читать дальше