Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Блог психолога Ушакова Александра Сергеевна

Страница психолога в каталоге

Повседневная жизнь и мои ресурсы

Повседневная жизнь и мои ресурсы

Подумала о том, что достаточно давно ничего не писала в заметках и вообще мало рассказывала про свою повседневную жизнь. И вот пришло в голову поделиться какими-то моментами, но не просто рассказать что, когда и как я делала и где была, а обозначить занятия, которые для меня действительно были важны. Которые дают мне силы, являются моими ресурсами и просто вдохновляют на работу и творчество. Рассказать почему именно это и почему так важно. Начну с того, что большую часть моей жизни (кроме психологии), занимает музыка. Музыка потяжелее. Это всегда давало мне выход негативным эмоциям, агрессии, напряжению и к тому же, придавало просто колоссальное количество сил. Невозможно слышать мощный и тяжеленький гитарный рифф и при этом находиться в расслабленном состоянии. Это всегда про силу, энергию, борьбу, вызов и преодоление. Ну, а выступления на сцене…сравнимы разве что с хорошим сексом (хотя нет, скорее они круче!) Но это уже не только мои мысли, а мнение многих... Читать дальше

Джим Джармуш: замечать в жизни простые вещи

Джим Джармуш: замечать в жизни простые вещи

Давно хотела написать небольшую заметку о любимом режиссере и его совершенно медитативных творениях в рамках рубрики «Психология и кино». Минималистичных, скупых на диалоги, атмосферных и заставляющих через тот транс в который вводит их автор, подходить вплотную к своему Я, задавать себе множество вопросов, а иногда просто созерцать, не думая, не анализируя, отстраняясь от «здесь и сейчас». Несколько лет назад познакомившись с работами Джармуша, я заинтересовалась и его личностью. Настолько, что отыскала на просторах сети все доступные интервью и даже купила небольшой их сборник в бумажном варианте. Джим Джармуш, как и его герои, не любит многословие, поэтому найти какие-либо видеозаписи с его общением с прессой или очень развернутые, обширные интервью не удалось. Но то, что мне все же довелось прочесть очень вдохновило. Это было что-то…сравни общению с буддийским монахом. Тем, кто незнаком с этим человеком и его творчеством – настоятельно... Читать дальше

О важности умения воспринимать прекрасное и находить в этом радость...

О важности умения воспринимать прекрасное и находить в этом радость...

От автора: немного художественных заметок от психолога Умение видеть прекрасное в обыденном, постигать сущность вещей , способность испытывать ни с чем не сравнимое наслаждение  от  созерцания живописи, от чтения шедевров мировой литературы, понимать и восторгаться искусством  дают человеку возможность выстроить совершенно новый мир в своей душе…невидимый глазу,  но прочнее и реальнее  материального объекта. И совсем неважно какое время года за окном. Вне зависимости от того, что происходит вокруг, можно погрузиться в свой внутренний мир, созерцать все, что пожелаешь. Фантазия и воображение, творчество и вдохновение – вечные проводники в это пятое время года. И оно не эфемерно, не совсем оторвано от реальности. Оно- часть нас и чем более восприимчивы мы  к прекрасному, тем ярче и богаче этот внутренний мир. Еду в переполненном вагоне… приятного мало. Но я слушаю Вивальди и все времена года проносятся вихрем, прекрасные, каждый в... Читать дальше

Хендмейд - мой способ справиться со стрессом

Хендмейд - мой способ справиться со стрессом

Совсем забыла о возможности писать заметки в блог на этом сайте! А ведь они позволяют приоткрыть кулисы и показать жизнь психолога вне профессии. Одной из важных сфер моей жизни является, безусловно музыка и сцена. Тот драйв, который испытываешь, когда играешь с группой, с музыкантами, пожалуй, ни с чем не сравнится! Однако, эту часть своей жизни я не могу назвать хобби, это что-то гораздо более серьезное и ответственное, где порой я не имею права на ошибку и, вместо удовольствия часто испытываю знатный стресс. А вот для души у меня всегда есть хендмейд!) Я не отличаюсь усидчивостью, хоть и руки вроде растут из правильного места, поэтому не могу сказать, что всевозможные "мастерилки" это прямо-таки мое хобби. Скорее это способ снять стресс и предотвратить эмоциональное выгорание. Ну, а, иногда, из этого получается что-то интересное и даже порой полезное. Возможно кто-то даже возьмет идеи на заметку... Такую футболку, однажды, увидела на просторах сети. Конечно, рисунок... Читать дальше

Психолог Ушакова Наталья Андреевна
Консультация по Skype

Ушакова Наталья

Психоаналитический психотерапевт Бизнес коуч
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, семейный консультант. Преподаватель Московский институт...
Психолог Дербенева Наталия Александровна
Консультация по Skype

Дербенева Наталия

Психолог-консультант, работаю со взрослыми. Консультирую он-лайн: чат, телефон, Skype,...
Психолог Курганова Ирина Александровна

Курганова Ирина

Психолог. Работаю с подростками и взрослыми.
Психолог Ветлугина Елена
Консультация по Skype

Ветлугина Елена

Психолог. Помогаю девушкам выйти замуж. Распутать запутанные отношения.
Психолог Томша Елена Юрьевна
Консультация по Skype

Томша Елена

Практический психолог, сертифицированный юнгианский песочный терапевт, сертифицированный...
Психолог Эман Ксения
Консультация по Skype

Эман Ксения

Сертифицированный перинатальный психолог, второй курс магистратуры по направлению:...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍