Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Блог психолога Зазовская Светлана

Страница психолога в каталоге

Человек живет для того, чему он уделяет время

Человек живет для того, чему он уделяет время

    "Челоек живет для того, чему он деляет время." Это одна из моих любимых цитат Альфрида Лэнгле. Я бы даже повесила ее на видном месте, чтобы не забывать, что то, что мы сейчас делаем - это и есть наша жизнь. Ваша жизнь – это то, что происходит с вами сейчас. В том городе и квартире, где вы живете и которые вам, возможно, не очень нравятся. С теми отношениями, в которых вы находитесь. В тех не очень идеальных жизненных условиях. Или вы вообще воспринимаете свою настоящую жизнь как плохую, как черновик. Можно сидеть и ждать, когда все станет идеальным, и тогда вы заживете настоящей жизнью. А можно поискать что хорошего есть в вашей жизни уже сейчас. Жизнь не будет ждать вместе с вами идеальных условий, она идет вперед.    Может ли сейчас жизнь быть хорошей?  На что уходит ваш день?  Как вы его проводите?  Есть ли в нем время на себя?  Какие ценности можно проживать сейчас? А какие в ближайшем будущем? ... Читать дальше

Путешествия и психотерапия

Путешествия и психотерапия

Что общего у путешествий и психотерапии? Лично для меня – и то и другое, пожалуй, самые важные составляющие моей жизни. Психотерапия – это то, чем я занимаюсь профессионально, а путешествия – то, чем я больше всего люблю заниматься в свободное время.Вы замечали, что в поездках чувствуешь себя более расковано? Во время путешествий мы попадаем в незнакомое место, где нас никто не знает, и это дает нам чувство свободы. Нам все равно, что о нас подумают люди, которых мы видим в первый и последний раз в жизни, мы даем себе право получать удовольствие, ориентируясь только на себя. Мы позволяем себе прожить этот отпуск или путешествие так, как нам хочется. Для кого-то хорошо валяться на пляже, для кого-то - тащиться с тяжелым рюкзаком в горы. Главное позволить себе то, что действительно нравится. В путешествиях мы становимся больше собой.Психотерапия – это тоже своего рода увлекательное и захватывающее путешествие, во время которого нас ожидает множество открытий,... Читать дальше

Когда уходят клиенты

Когда уходят клиенты

    Есть в работе психолога такой момент, когда клиент заканчивает терапию и уходит. Правда, делают это не все, некоторые просто сбегают или уходят по-английски. Несмотря на то, что в начале работы я говорю о желательности последней, завершающей встречи. Клиент может ходить ко мне столько, сколько считает для себя необходимым, и сам решает, когда завершить работу и назначить последнюю сессию. Но на последнюю встречу приходят не все. Некоторые не возвращаются после отпуска, каникул или болезни. Другие письменно заявляют о желании прервать или закончить терапию. Но есть и те, кто приходит на последнюю сессию. Для меня эти встречи одновременно грустные и радостные. Радость – от изменений, произошедших в жизни клиента, от чувства уверенности в себе, которое проявляется буквально во всем, от блеска в его глазах. Это правда, что люди, успешно прошедшие психотерапию меняются внешне (в лучшую сторону). А грусть - от расставания. Это чувство можно сравнить с тем, как... Читать дальше

О прокрастинации

О прокрастинации

    Идеальных условий не будет никогда! Важно научиться действовать, исходя из неидеальных условий  С понедельника ( как вариант - с Нового Года, после отпуска и т.д.) я начну плавать, бегать по утрам, худеть, займусь йогой, запишусь на курсы английского или в кружок кройки и шитья, разберу хлам в квартире и т.д., и т.п. В общем, начну, наконец-то настоящую жизнь!  Но наступает понедельник и даже (о, ужас, Новый год!) и ничего не происходит. И мы начинаем искать причины, не дающие осуществить задуманное, и, как правило, находим. У нас не находится достаточно времени, денег, на улице холодно или, наоборот слишком жарко, откуда-то появляется огромный список неотложных дел. В общем, у каждого находится большое количество оправданий и причин не начинать задуманное, а отложить его до следующего понедельника или Нового года, когда будут более подходящие условия. Сколько же всего в своей жизни я откладывала на потом, прежде чем усвоила простую истину:... Читать дальше

Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Мазурина Мария Владимировна
Консультация по Skype

Мазурина Мария

Психолог-эксперт по работе со страхом, тревогой, паническими атаками, навязчивыми...
Станьте психологом-консультантом

Станьте психологом-консультантом

Психолог Козлов Фёдор Александрович

Козлов Фёдор

Практический психолог. Семейный психолог. Психолог-сексолог.
Психолог Штейн Екатерина Сергеевна
Консультация по Skype

Штейн Екатерина

Практикующий психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт, специалист по изменению жизни...
Психолог Ширяева Ксения Романовна

Ширяева Ксения

Помогаю научиться жить в ладу с собой и с окружающей действительностью. Провожу...
Психолог Федоров Сергей Олегович

Федоров Сергей

Психолог, семейный психолог, сексолог. Руководитель кризисной службы телефона доверия....
Психолог Короткова Анастасия Олеговна

Короткова Анастасия

Практический психолог, психолог-психотерапевт, работаю в интеграционном подходе




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍