Вы ощущайте перед встречей с психологом, что вам вообще-то уже становится лучше, как будто само отлегло и не чувствуйте беспокойство? Сразу появляются мысли «Может мне не надо к психологу. Ощущение, что я сам/сама могу справиться со своей болью, тревогой, негативными мыслями». Казалось бы и состояние как-будто вы рационально и ясно мыслите в этот момент. В то же время себя ловите на нелогичности такого вывода, ведь еще вчера или несколько часов назад ожидание встречи с психологом было с позиции: «да, мне нужна помощь,... Читать дальше