Блог психолога Бабич Людмила Александровна

Коротко. Вчера одна женщина написала мне следующее: "Вы считаете, что работа с психологом может помочь избавиться от лишнего веса и уменьшить аппетит?" Далее, она описывает свою историю.    В нашем обществе принято худеть самыми разными способами: "сидеть" на диете, подсчитывать калории, выматывать себя в спортзале до 7 пота (я не против физических нагрузок в разумных пределах!), использовать массаж, БАДы. Возможно, это всё и помогает, но на какое время? Можно, конечно, "сидеть" на диете пожизненно, если хватит терпения и главное,... Читать дальше