Блог психолога Богатырев Роман Сергеевич

Мне нужна близкая связь с женщиной, потребность близости с женой, как создать глубокие отношения Это чувство знакомо многим мужчинам, но не каждый готов признаться в нем даже самому себе. Внутри живет тихое, но настойчивое желание. Мне нужна близкая связь с женщиной, думает мужчина, но не знает как к этому подойти. Он хочет чувствовать себя понятым, хочет делиться переживаниями без страха осуждения, хочет знать, что есть кто-то, кто примет его со всеми его слабостями. Это не просто желание романтики, это глубокая человеческая... Читать дальше

Выгорание удаленной работой, работа из дома, усталость от удаленки, восстановление сил на удаленке Вы просыпаетесь, открываете ноутбук, и день начинается. Вы ещё не завтракали, а уже отвечаете на сообщения. Вы ещё не одеты, а уже на созвоне. Ваш дом стал офисом, ваша кровать — местом для обеденного перерыва, а вы сами — вечно работающим механизмом. Вы чувствуете, что устали, но не можете остановиться. Выгорание удаленной работой — это не просто усталость. Это состояние, когда работа проникает в каждый уголок вашей жизни, и вы... Читать дальше

Я боюсь что мне подсыпят в стакан и воспользуются мной, как защитить себя, страх насилия Вы в компании, вы улыбаетесь, держите бокал. Но внутри — ледяной холод. Вы боитесь отойти от своего стакана даже на минуту. Вы смотрите на руки окружающих. Вы прокручиваете в голове сценарии. «А вдруг кто-то бросит туда что-то, когда я не вижу? А вдруг я потеряю контроль? А вдруг я не смогу защитить себя?» Вы боитесь, что подсыплют что-то в стакан и воспользуются вами. Этот страх может казаться навязчивым, нелогичным, даже смешным для кого-то. Но для... Читать дальше

Я слишком много думаю, как остановить поток мыслей, много мыслей в голове, навязчивые мысли Вы ложитесь спать, а в голове — шум. Вы просыпаетесь, и он уже там. Вы пытаетесь сосредоточиться на разговоре, на работе, на книге, но мысли улетают. Вы прокручиваете один и тот же диалог, придумываете ответы на несделанные вопросы, переживаете за будущее и перемалываете прошлое. Вы говорите себе: «Я слишком много думаю, много мыслей в голове». И вам хочется нажать на кнопку «выключить», но её нет. Вы устали от самого себя.Я психолог Роман. Ко... Читать дальше

Я постоянно думаю о нем, как перестать думать о нем, навязчивые мысли о парне Он не выходит из головы. Вы просыпаетесь, и первая мысль о нём. Вы идёте по улице, и вам кажется, что вы видите его в каждом прохожем. Вы пытаетесь работать, читать, общаться с друзьями, но ваш внутренний диалог снова и снова возвращается к нему. Вы проверяете телефон, перечитываете старые сообщения, придумываете, что бы он мог сказать. Вы устали от этих мыслей. Вы хотите освободиться, но не знаете как.Меня зовут Роман, я психолог. Эта тема знакома многим. Ко мне приходят... Читать дальше

Ожидания от мужа, как не разочароваться в муже, Муж должен, женские надежды в браке Каждая женщина, выходя замуж, несёт в сердце образ. Это образ идеального мужа, который угадывает желания, понимает с полуслова, заботится и никогда не устаёт. Она думает: «С ним я буду в безопасности, он решит мои проблемы, он сделает меня счастливой». И в этом нет ничего плохого. Это мечта о любви. Но проходит время, и реальный мужчина не вписывается в эту картинку. Он не догадывается, он устаёт, он не говорит тех слов. И тогда приходит боль. Разочарование.... Читать дальше

Открытые отношения плюсы и минусы, полиамория, секс на стороне, свобода в браке, секс вне брака Тема открытых отношений всё чаще звучит в разговорах. Кто-то считает это спасением от рутины, кто-то — путём к разрушению семьи. Сама мысль о том, что можно любить одного человека, но при этом иметь близость с другими, вызывает бурю эмоций. Одни видят в этом новую ступень развития, другие — предательство основ. Но что же на самом деле стоит за этим выбором?Меня зовут Роман, я психолог. За годы практики я встречал разные пары. Одни пробовали... Читать дальше

Как сказать о чувствах мужчине, боязнь отказа, признание в любви парню, как подойти к парню мужчине Многие женщины попадают в ловушку ожидания. Они думают, что мужчина должен говорить о чувствах первым. Так нас учили сказки и старые фильмы. Но реальная жизнь устроена иначе. Иногда он молчит не потому, что не любит, а потому что боится или не знает, как подобрать слова. И тогда наступает момент, когда женщина решается сделать первый шаг. Это волнительно и страшно. Но не стоит бояться этого шага.Я, психолог Роман, за годы своей практики встречал... Читать дальше

Сомнения перед свадьбой, страхи жениха, я Сомненеваюсь в браке, страхи невесты, стоит ли жениться Этот день должен быть самым счастливым. Платье висит в шкафу, кольца уже куплены, гости приглашены. Но где-то глубоко внутри, или даже на самой поверхности, вдруг просыпается противный внутренний голос. Он шепчет: «А правильно ли я поступаю?», «А тот ли это человек?». Сомнения перед свадьбой посещают почти каждого человека. И это не признак слабости или нелюбви, это нормальный процесс осмысления своей жизни.Я, психолог Роман, часто... Читать дальше

Мифы о настоящей любви, иллюзии любви, стереотипы любви, любовь в отношениях, как обрести любовь Каждый из нас хоть раз задумывался о том, что такое настоящая любовь. Мы слышим об этом с детства из книг, фильмов, песен и рассказов старших. Нам кажется, что мы знаем ответ, но часто эти знания оказываются всего лишь красивыми сказками, которые не имеют ничего общего с реальной жизнью. Сегодня я, Роман, психолог с многолетним стажем, хочу поговорить о самых распространённых мифах о настоящей любви. Эти ложные убеждения мешают нам строить... Читать дальше