Блоги психологов

Ради имиджа в мире бизнеса жена принизила мужа в глазах окружающих - прилюдно, на камеру. Не со злости, не от обиды, а для пользы дела. Какие могут быть последствия и есть ли они для семьи? Смотрите в видео

Меня зовут Мария Найманова, я практикующий психолог с 2019 г.  Психология была интересна еще с подросткового возраста. Но в то время я еще не понимала кем точно хочу стать.  До тридцати лет работала в IT-сфере. Руководила отделом по работе с клиентами в международной компании. Работая в клиентском сервисе, я вспомнила давно забытое увлечение психологией. Ведь так интересно понять, чего на самом деле хочет человек! Помочь ему в проблеме, подобрав ключик к его разуму. Увлекаясь все больше психологией, я приняла важное решение в своей жизни — учебе на психолога быть! На данный момент опыт личной терапии — с 2017 г. Консультирую с 2019 г.  Закончила РУДН по специальности психолог-консультант, и Московский Гештальт Институт (самое крупное учебное заведение, занимающееся подготовкой гештальт-терапевтов). Благодаря личной терапии я улучшила качество собственной жизни: наладила отношения с мужем, с родителями, обрела широкий круг друзей и знакомых близких по... Читать дальше

В постоянном стрессе жить очень сложно. Если такие слова как страх, тревога и беспокойство являются для вас постоянными спутниками, - попробуйте следовать таким рекомендациям: 1. Поговорите с близкими людьми. Это может быть член семьи, друг, хороший знакомый. Даже простая возможность выговориться помогает снизить уровень внутреннего напряжения. 2. Ищите свой собственный способ снять напряжение. Ведь не всегда кто-то из близких находится рядом. Потому очень важно иметь возможность справиться с тревогой и стрессом самостоятельно. Это могут быть дыхательные техники, любимая музыка, длительные прогулки.  3. Обязательно занимайтесь любым видом спорта, физическая активность при тревоге просто необходима! Ведь занятия снижают уровень выработки гормонов стресса, отвлекают от тревожных мыслей. 4. Очень важно соблюдать расписание дня: вовремя просыпаться, ложиться спать в одинаковое время, полноценно питаться. Временно рекомендуется отказаться от таких... Читать дальше

Бытует мнение, что к психологу нужно идти уже со сформированным запросом. И если самостоятельно сформулировать запрос не получается – запись можно откладывать очень долго.  На самом деле, запрос формируется совместно со специалистом на первых встречах, так как психолог с помощью наводящих вопросов помогает сформулировать проблему, и найти ее корень.  И конечно же есть общие признаки, которые могут вам подсказать что пора обратить внимание на себя и постараться себе помочь. Вот основные из них: У вас постоянно нет сил, хотя вроде бы ваш график не менялся. Вы хотите что-либо изменить, но не понимаете, с чего начать. Вы считаете, что должны всем вокруг, и не получается что-то делать для себя. Вы не можете находиться в одиночестве, проводить время самостоятельно. В вашей жизни происходят повторяющиеся ситуации, и непонятно как это изменить. Ваши друзья и знакомые рекомендуют обратиться к специалисту. В вашей жизни вроде бы все хорошо – но вы чувствуете... Читать дальше

Психологи часто шутят над тем, что женщин всегда особенно беспокоят две вещи: почему мужчина пристает так быстро и почему он не пристает вообще ?   Ваш мужчина должен все-таки начать проявлять по отношению к вам свою сексуальную активность. В общем, наступает время секса. В этой связи напоминаю вам: Начало сексуальных отношений является вполне логичным и даже обязательным этапом любовных отношений. Не следует забывать, что любовь — сильнейший сексуальный ускоритель, а главной задачей любовных отношений является ваша взаимная проверка на то, могут ли члены вашей пары стать надежным отцом и ответственной матерью. А поскольку осуществить эту проверку можно только перейдя рубеж любовной дружбы и создав интимные отношения, следовательно, бояться начала установления сексуальной связи совершено не нужно! Бояться в этом смысле следует только наступления преждевременного незапланированного отцовства и материнства, собственной глупости, дурных наклонностей... Читать дальше

Еще мне хочется поговорить с вами вот о чем. За 30 лет моего психологического анализа любовного, интимного и семейного поведения мужчин и женщин, мне всегда становилось искренне жаль тех женщин, которые, применительно к самим себе, говоря о первом сексе со своим мужчиной, употребляют слово «дала»: «и тут я была вынуждена ему дать», «если бы я ему тогда не дала, он бы, наверное, ушел от меня к своей выдерге» и т. д. и т. п. А жаль мне их становилось по очень простой причине: употребляя в сексуальном контексте слово «дала» к тем ситуациям, когда дама посчитала выгодным для себя именно вступить в сексуальные отношения, на самом деле , в конечном счете она обманула саму себя и, в итоге, скорее всего, проиграла (или проиграет в будущем). И все дело тут в том, что мужчины очень чутко ощущают отсутствие или наличие у девушек или женщин собственного сексуального энтузиазма, положительной оценки секса как вида деятельности. И,... Читать дальше

Какие поступки мужчин опасны для женщины и отношений в целом? Многие женщины сталкиваются с недопустимым отношением к ним со стороны мужчин и встают перед выбором: прощать и продолжать отношения дальше или не прощать и расстаться. Часто решение простить мужчину принимается из-за нежелания оставаться одной или из-за желания родить ребенка. В этом видео поговорим о том, когда все-таки не стоит прощать мужчин в своих же собственных интересах.

Как расстаться с любовницей, как избежать страданий и принять правильное решение? Принять решение расстаться с любовницей и расстаться с ней окончательно – две разные вещи! Потому что это просто не предусмотрено Природой! По ее логике, здоровый самец не может прекратить заниматься сексом с той самкой, что явно расположена к сексу с данным самцом. Если бы самцы могли легко отказываться от секса с настроенной на это самкой, многие виды животных, включая приматов и человека, давно бы уже вымерли. Чтобы этого не случилось, эволюция отстроила генетику так, что призыв самки к сексу тут же отвлекает самца от любых других дел и бросает в ее объятия. Ради секса мужчина забудет почти все на свете: любые дела и обязательства, важные поручения, честь, совесть, чувство самосохранения и т.д. Обычно, остановить себя и прервать общение с любовницей могут только мужчины из шести категорий: — Мужчины после 45 лет, со снижающимся тестостероном, падающим уровнем сексуальной активности... Читать дальше

Почему прошла любовь в семье? Куда деваются теплые и нежные чувства? На эти вопрос можно ответить понятной аналогией. Почему в кастрюле медленно остывает только что сваренный суп? Да, просто потому, что под ней выключили газ или электрическую плитку! Тут все логично и понятно. Вот и по поводу остывания нежных чувств между супругами можно ответить одной фразой: Чувства остывают потому, что их не подогревают! Теперь попробую добавить конкретики. Человеческие чувства, то есть эмоции, вызываются гормонами. Причем, как длительно работающими половыми гормонами (тестостероном, экстрагенами), так и кратковременными, пульсирующими, ситуативными (норадреналином, адреналином,  серотонином, эндорфином и т.д.). Начиная с подросткового периода, в нормально развитых мужчинах и женщинах гормоны буквально кипят. Важно понимать: Страсть, любовная зависимость, привязанность – это сложный коктейль из трех гормонов. — половых гормонов, которые гонят... Читать дальше

"Я – успешный серьезный мужчина в возрасте от 30 до 50 лет. Являюсь авторитетом в своей области, или даже руководителем. Имею хороший доход, содержу свою семью на достойном уровне. На работе и в кругу общения меня все уважают, даже мои начальники. Уважают все, кроме собственной жены! Которая ни ценит, ни на грош! Может позволить себе оскорбить меня дома; обругать при посторонних людях; уронить мой статус при детях и родственниках; вечно ко мне придирается и обидно подкалывает; язвит по поводу работы и успешности; регулярно отказывает в сексе; воспитывает как маленького ребенка и т.д. Разумеется, меня это задевает и отталкивает от жены. Секса уже и самому не хочется. Во всяком случае, с ней. А тут рядом, на работе – коллеги по работе, длинноногие красотки, остро желающие выйти замуж и улучшить свою жизнь. Они-то ценят и уважают, смотрят снизу вверх с обожанием, разговаривают с придыханием. Как тут удержаться от соблазна измены и ухода из семьи?! Довольно трудно… Вот... Читать дальше