Блог психолога Бескоровайный Александр Анатольевич

От автора: В песне поётся, что есть только миг между прошлым и будущим... Однако, это - не миг... А может это - ВЕЧНОСТЬ? Как часто можно услышать от людей: нет времени, было бы время, я бы начал, а его нет, не хватает... и т.п. А вы задавались вопросом: что такое время? Однажды Будда сказал: «Проблема людей в том, что они думают, что у них есть время».   Человек приходит в мир, в общество с устоявшимися традициями и постулатами. С детских лет человек впитывает понятия, существующие в обществе. Ему психологически трудно подвергать сомнению кажущиеся очевидными истины. Но между «кажущимся» и истиной — дистанция огромного размера. Великая иллюзия времени кроется в бытовом сознании и простирается до величайших умов науки. Высказывания о времени. Альберти Л: Три вещи принадлежат человеку: душа, тело и время (… e se pure alcuna si pateva chiamare nostra queste erana le sole tre — … anima, corpo e... Читать дальше

Один человек совершил преступление. Его поймали и привели на суд к королю. За его деяние полагалась смертная казнь, но король предложил ему выбрать свою судьбу: либо быть повешенным, либо попасть за большую, черную, стальную дверь. Преступник подумал и выбрал виселицу.   Когда на шею ему накинули петлю, он вдруг сказал: — Мне стало любопытно: а что там, за дверью? Король улыбнулся: — Понимаешь, забавная штука получается. Я всем предлагаю этот выбор, и все выбирают виселицу. — А за дверью-то что? Я все равно никому не скажу, — добавил преступник, указывая на петлю. Помолчав, король ответил: — Там свобода. Но люди так боятся неизвестности, что предпочитают ей веревку… ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Что выберешь ТЫ? Быть всегда жертвой и жаловаться на Бога, на жизнь, на мир и людей или взять ответственность за свою жизнь и... Читать дальше

Пока люди в нашей стране (имеется ввиду СССР) не понимают, что их свобода заканчивается там, где начинается свобода другого - страдания для них будут продолжаться... Дэвид Хокинс в своих книгах утверждал, что к обществу, находящемуся на низком уровне осознанности, обязательно приходят страдания в виде войн, цунами, землятресений, революций и т.п. Что ж, кому-кому, "а украинцам уже пора бы действительно давно задуматься", — написала как-то на сайте психологов одна из специалистов и, похоже, она попала в самую сердцевину. "А воз и ныне там...", "Гром не грянет, мужик - не перекрестится..." эти пословицы и поговорки похоже не зря сохранились в нашем обиходе. Но, мудрость лишь тогда является тем, что она есть, когда человек может делать правильные выводы и изменять своё поведение, а не наступать постоянно на одни и те же грабли. Только так можно изменить результат, а если делать одно и то же, то и результат будет тот же. Неужели наши люди до сих пор не настрадались? Или им нравится... Читать дальше

От автора: "Человек не достигает счастья не потому, что он его не хочет, а потому, что не знает, в чем оно состоит." © Сократ. Как я уже писал ранее, если искать что-то там, где его нет, разочарование неизбежно... Почему же люди ищут счастье во вне?.. Вот, что говорил Д. Хокинс по этому поводу: "Если источник счастья приобретается через механизмы эго, он основывается на воображении, системах верований и проецируемых ценностях, а не на Абсолютной Реальности, неуязвимой для потерь. Объекты, качества и отношения переоцениваются благодаря механизму привязанности и проецирования ценности. Чем больше уникальности проецируется на отношения с желаемым объектом или человеком, тем выше вероятность горя и потери. Древнейшие, а также последовавшие за ними формы животной жизни не имели внутреннего источника энергии, а зависели от внешних источников энергии, которые можно было обнаружить путем проб и ошибок. Таким образом, биологический механизм был настроен по типу... Читать дальше

От автора: "Оскорбление (Оскорбительность)  как качество личности –  склонность причинять душевную боль,  моральный ущерб, тяжело обижать, умышленно, в неприличной форме унижать честь и достоинство личности"."Оскорбления – это доводы неправых". © Жан-Жак Руссо "Оскорбление — это клевета в сокращенном виде". © Артур Шопенгауэр"Мудрого человека невозможно оскорбить, потому что на правду обижаться нельзя, а неправда не стоит внимания". © Роберт Хайнлайн Хотите научиться не обижаться? Это возможно, если не относиться ко всему чересчур серьёзно и не забывать, что наша жизнь - игра. Например, можно дать объявление в интернете, написав: "Я уверен, что меня никто не может обидеть... Рискните, дамы и господа!" А потом, тренируетесь отвечать без обиды и невовлекаясь в перепалку, с юмором и любовью к пишущим уникальным созданиям... :) Схема примерно следующая:Попытка №1, Анастасия: Если бы я видела, что ты тупое пафосное гламурьё, или... Читать дальше

От автора: "Опирайтесь на то, что передаёт учитель, не на его личность; Опирайтесь на смысл, не просто на слова; Опирайтесь на истинный смысл, а не на временный; Опирайтесь на свой ум мудрости, не на свой обычный, выносящий суждения, ум. Предлагаю каждому рассмотреть своё чувство вины и ненависть к людям, миру (или к Богу, Универсуму) при помощи сравнений Д. Хокинса, чтобы избавиться от негатива в себе. Апатичные люди зависимы; они «тяжелы» и чувствуют себя бременем для окружающих. Они являются человеческим выражением тамас — одного из трех классических индуистских качеств: тамас (инерция, сопротивление), раджас (высокая энрегия) и саттва (умиротворение), которые существуют в этом мире. Постарайтесь думать о себе и мире не в терминах левой колонки, а в терминах правой и тогда всё у вас будет хорошо! Судить - Оставлять право судить Богу Наказывать себя или других - Прощать себя или других Отказываться от милосердия - Принимать милосердие и... Читать дальше

От автора: что лучше: сходить к психологу на консультацию или пойти на сатсанг? "А что это такое и с чем его едят?" — спросите вы. В этой короткой заметке я попробую ответить на этот вопрос. Сегодня мы живём в эпоху ясных альтернатив. Альтернативы эти, по сути, столь ясны и столь настоятельны, что у нас нет буквально никакой альтернативы, кроме как смотреть на них и выбирать между ними! Никогда прежде у человечества не было столь ясных возможностей выбора. А поскольку мы должны выбирать, то эта эпоха даёт нам также огромные и, может быть, даже беспрецедентные, возможности внутреннего роста. Именно поэтому Христом было сказано: "Ищите же прежде всего Царства Божия и правды Его, и это всё приложится вам" (Матф.6:33). Слово "Сатсанг" дословно переводится как встреча с истиной. Это высшее истинное сообщество, сообщество высшей истины, Слово "сатсанг" состоит из двух санскритских слов "сат", означающее "истина" и "санг", означающее "общение". Таким образом, оно означает "общение... Читать дальше

  ... Все ваши усилия, устремленные туда, в миллины разных направлений... Это вас не остановит от того, что вы делаете. Неважно что вы делаете. Что важно, это ваше отношение и понимание. Когда вы отождвляетесь с вашим бытием, это точно упрощает жизнь. Попробуйте расположить себя по шкале на тот уровень, на котором находитесь. Полезно посмотреть на себя объективно. Возможно это то, что можно обнаружить смотря телевизор. Вы получаете двойной бонус от неудач. Первое – это когда весь ваш мусор, все эмоции выходят наружу, освобождаясь. А затем вы просто смотрите. Это же совсем по-другому, правда? Когда вы смотрите. Поскольку первое – очень субъективно – я, со всем моим мусором. Но это выглядит совсем не так, когда смотришь объективно. Мы не видим себя тем, кем являемся на самом деле. И когда мы возвращаемся, чтобы посмотреть еще раз, хочется лучше всё это спрятать, правда? (смеётся). Это — не я. Я этого не делал... Но объективный взгляд на себя, позволяет... Читать дальше

«Нет объективности, есть только субъективность... БУДЬТЕ СОБОЙ! ВЫБОРА У ВАС НЕТ!» © Лестер Левенсон   От автора: думаю, что эта цитата заинтересует вас к тому, что прочесть книгу о Левенсоне целиком: "Мою жизнь до и после прозрения можно охарактеризовать как две крайности. До — тяжелейшая депрессия, ощущение крайней неудовлетворенности жизнью, болезни. После того как мне открылась истина, наступили счастье и безмятежность, которые невозможно описать. Моя жизнь стала прекрасной и гармоничной в первый же день прозрения, а затем и во все другие дни, и все вещи в мире пребывали для меня в идеальном согласии. Совершая поездку в автомобиле по Нью-Йорку, я почти не попадал на красный свет. Затем, когда бы я ни пытался припарковать свой автомобиль, пешеходы, иногда двое или трое сразу, останавливались и даже выходили, чтобы помочь мне припарковаться. Бывали случаи, когда таксисты, видя, что я ищу место для парковки, уступали мне свое. И затем не могли... Читать дальше

Наше чувство вины появляется тогда, когда мы пытаемся нагрузить себя идеей, что в прошлом можно было сделать что-то по-другому. Человек не может осознать, что он сделал (в той конкретной ситуации) именно тот выбор, который мог и другого выбора на тот момент у него не было... В связи с этим даю цитату из книги Д. Хокинса "От отчаяния к просветлению", где слева то, что нас гнетёт может быть трансформировано в то, что нам поможет (правая колонка). Попробуйте думать о себе и своём прошлом не в терминах левой, а в терминах правой колонки. Влечение - Неприятие Самобичевание - Прощение себя Депрессия - Выбор в пользу жизни Осуждение - Предание себя воле Божией Негативность - Отказ от позиций Сжаться, спрятаться - Быть видимым Я как никчемность - Утверждение дара жизни Жесткие представления о себе - Доступные для пересмотра, гибкие Проклятие - Прощение Подавление - Выбор в пользу самоуважения Унижение - Почитание себя Ненависть к себе - Прощение себя Жестокость -... Читать дальше