Бывают такие периоды в нашей жизни, когда мы испытываем чувство уныния, растерянности, нам ничего не хочется делать, нас как будто ничего не интересует. Всё, за что беремся, валится из рук. Жизнь становится серой и однообразной. Человек становится замкнутым, может испытывать необоснованную злобу и раздражительность или, наоборот, безразличие, апатию и тоску. Появляется чувство усталости, тяжести и сонливости даже после небольшой нагрузки. И кто-нибудь из окружения скажет: «Да у тебя, парень, депрессия!»А что же такое депрессия? Здесь мы не будем говорить о клинических случаях депрессивных состояний психически больных людей, а сосредоточимся... Читать дальше
На прошлой неделе вышла замуж моя лучшая подруга. Она долго шла к этому шагу, были в её жизни разные мужчины, но всё как-то не складывалось, и не складывалось довольно долго. И вот наконец-то сложилось. И она была счастлива. Это было видно. Были в её жизни достойные мужчины, были и разгильдяи и авантюристы, но ни за кого она не хотела замуж. А потом появился ОН, и как-то быстро всё произошло. Полгода полулегальных встреч и свадьба.И я подумала в этой связи вот о чем:Мы выбираем, нас выбирают, а как, по каким критериям или принципам мы делаем свой выбор в пользу партнёра? Откуда и когда появляется эта неосознанная определенность, желание... Читать дальше
Лет семь, а может быть восемь тому назад, в бытность мою еще студенткой СПбГУ, нас, тогда еще «менеджеров среднего звена», руководство фирмы, в которой я работала, активно агитировало пройти тренинг личностного роста некой московской тренинговой компании. Время тогда было сложное, только что отгремел дефолт, и многие коммерческие организации разорились. В результате повальная безработица, низкие зарплаты,- в общем, полный букет экономического кризиса. И вот директор, вдохновлённый идеей подъема бизнеса, каким-то образом попал на «Лидерскую программу». Вернулся с тренинга и началось… Незамедлительно последовал массовый «загон» персонала на... Читать дальше
ВОПРОС ОТ КАРЛЫГАШ: Здравствуйте! Меня зовут Карлыгаш, мне 32 года. Есть любящий муж и двое детей. Но проблема в том что у меня постоянно присутствует чувство тревоги, я вечно чем то недовольна, агрессивна иногда срываюсь на детях. помогите...