Статьи по психологии - Иванова Анастасия Валерьевна

Почему-то в последнее время мне часто задают один и тот же вопрос: «Какой мне нужно стать, чтобы сохранить/улучшить/создать отношения?»… Сразу хочется сказать что-то вроде: «Да просто быть собой!» Мол, нет волшебного алгоритма. Но, видимо, это «бытие собой» штука сомнительная и небезопасная, и поэтому дается нелегко. Большинство знающих и мудрых бабушек про такое своим внучкам не рассказывали. И очевидного бонуса сразу не видно. И я вот думаю, а что если пойти, как в математике, от противного? Давайте представим, что решение... Читать дальше

Не может не радовать тот факт, что мысль «психологи исключительно дают советы» встречается все реже. Кстати, тут тоже нужно различать некоторые тонкости. Например, совет «тебе лучше развестись с женой» отличается от совета «попробуй понаблюдать, что с тобой происходит, когда…», но я бы сейчас хотела не совсем об этом… Относительно недавно я столкнулась с интересным мнением, что у психолога может быть видение, к каким именно изменениям нужно привести клиента, каким путем идти, и что сам психолог может считать эталоном... Читать дальше

Если смотреть определения социофобии, всё сводится примерно к следующему: «упорная иррациональная боязнь исполнения каких-либо общественных действий». Звучит так, как будто человек без особых на то причин боится ходить на работу, ездить в общественном транспорте, учиться, публично выступать и т.п.. Со стороны такой человек может выглядеть как бездельник и сталкиваться с осуждением окружающих. И это, пожалуй, первая сложность – признать свою проблему, когда её не признают другие,и не заняться самобичеванием Вообще, сложно... Читать дальше