Статьи по психологии - Найденова Светлана Юрьевна

Каждый из нас имеет потребность  в положительном самоотношении. Порой мы недооцениваем, принижаем, а иногда и вовсе не видим в себе ничего ценного ни внутри, ни снаружи.  Понимаем и осознаем, насколько нам это мешает и как могла бы преобразоваться наша жизнь, если хоть немного наша самооценка устремится вверх. Позитивная самооценка помогает не только устанавливать  и поддерживать контакты с окружающими людьми, ставить перед собой цели, задачи и добиваться успеха в их осуществлении, а также выполняет функцию психологической защиты, способствует внутренней стабильности, гармонии и согласованности нашего «Я».... Читать дальше

Иногда я забывала дышать. Сердце сжималось от боли и обиды, руки тряслись, а ноги вовсе меня не слушались. В голове беглая строка из набора слов. Ничего не понимаю. Все вокруг стало диким, искусственным, я не чувствую себя…я потеряла себя. Нет, этого не может быть! Мое тело не поддается контролю, спускаюсь по стенке, охватив руками голову с нечеловеческим ревом во всю квартиру. Так по телефону от любимого я узнала, что меня в его жизни слишком много и что он не испытывает в этом необходимости. Прощальных слов не было, а просто: извини и пока. Тогда я все четче понимала, что без него меня нет. Я не смогу существовать ни минуты. После... Читать дальше