Статьи по психологии - Кёрн Елена

  Почему люди испытывают гнев, злость или раздражение? Говорят что это одна из основных эмоций со времен сотворения мира и появление человека в нём. А мне кажется что, нет. Что в самом начале таких эмоций не было. Возможно, я ошибаюсь. Но давайте вернемся в наше с вами время. Сейчас для нас испытывать гнев, злость или агрессию это нормально и естественно.  Но правильно ли это? Любой негатив, с которым сталкивается человек, отражается не только на его жизни изменяя её, но и на здоровье. А кому хочется болеть, легко или сложно не важно. Наверно... Читать дальше

Саморазвитие во все времена актуально. Если ты уже увлечена им, то, несомненно, задаешь себе вопросы и ищешь ответы. Анализируешь свои черты характера и пытаешься себя изменить. Это увлекательно и познавательно одновременно.  Давай сегодня затронем тему застенчивости с тобой и разберем её более глубоко. Психология квалифицирует застенчивость как искаженное восприятие действительности.  Эта черта характера приобретается в ходе взросления человека. Многие люди страдают от этого, теряя возможности, предоставленные им жизнью.   ... Читать дальше

  Сегодня мы  живем в мире, который находится в глубокой трансформации. В какую бы отрасль мы не посмотрели, она меняется, возникает что-то новое.  Так и психология не стоит на месте. Новое время новые подходы в работе. Если посмотреть на психологию, в общем, то её можно сравнить с мировым океаном. Таким необъятным и таинственным. Человек только в начале освоения этого пространства. И чем больше мы погружаемся в психологию, тем больше она дает нам инструментов для познания и освоения себя. Я предлагаю познакомиться с очень простым, но... Читать дальше

Что такое нейрографика? Нейрографика это метод психологического воздействия для разрешения сложных ситуаций в жизни.  По своему восприятию и воздействию он прост и эффективен.  Для него нужен только лист бумаги черный фломастер, карандаш или ручка. А также цветные карандаши, краски, пастель, фломастеры. Рисунок нейрографики строится на простых фигурах и нейрографической линии. Эти фигуры несут в себе базовое психологическое значение, которое позволяет переосмыслить ситуацию под новым углом восприятия, увидеть скрытые моменты,... Читать дальше

  Страх живет рядом с человеком всю его жизнь. Он может идти с ним параллельно, а может жить в симбиозе. Так что такое страх? Чем он опасен для нас? Как с ним жить? И бороться? А может совсем не нужно бороться? Может, стоит принять его? Посмотрите сколько сразу, появилось вопросов. Но если есть вопросы, значит нужно искать ответы. Так давайте приступим к поиску. Психологи считают, что страх является базовой эмоцией, т.е. мы рождаемся с этим чувством. Эмоция страха мобилизирует организм. Он сигнал для человека, что впереди опасность. Но самое... Читать дальше

Техника позволяет очистить сознание, разум, избавиться от напряженности, внутреннего негатива и отрицательных мыслей. После техники у вас появиться ясность ума, внутреннее спокойствие, поднимется настроение. Ответьте на вопросы 1 Что вы чувствовали? 2. Что было наиболее запоминающее? 3. Было ли что сознание начало блуждать? 4. Удалось ли вам сместить фокус внимания обратно на дыхание? 5. Что происходило с вашим настроением во время упражнения? 6. Какие выводы вы можете сделать? 7. Было ли полезным упражнение?   Телеграмм https://t.me/Elena_Kyorn

  Сегодня я хочу с вами поговорить о состоянии уныния. С первого взгляда может показаться, что уныние не столь опасно для человека как скорбь, депрессия или меланхолия. Но на самом деле это далеко не так. И можно сказать, что состояние уныния значительнее опаснее перечисленных выше состояний. Что же такое уныние? Если сказать простым языком, то уныние - это состояние апатичности и равнодушия к себе и к окружающей жизни. ·        Признаками уныния считаются: ·        отсутствие какого-нибудь... Читать дальше

  Эмоции людей это целая неизведанная планета. Она поражает многими тайнами и порождает много сюрпризов. Иногда не очень приятных, но всё равно будоражащих. С точки зрения психологии, эмоции человека это его оценка действительности. Тем событиям, которые происходят с ним, действиям, людям в его жизни. Эмоции только приоткрыли свою завесу таинственности. И тут же изучив это не большое пространство можно с уверенностью сказать что они "зерна". Из "зёрна" потом произрастают чувства, которые человек испытывает в жизни. И в то же время их можно... Читать дальше