Статьи по психологии

От автора: В последнее время у психологов появляется повышенный интерес к проблеме панических атак. Интернет наводнило множество статей на эту тему. К сожалению, среди этих статей множество домыслов, предположений, не соответствующих реальности, попросту говоря, мифов. Мне удалось выделить 11 мифов, которые привожу в этой статье. Возможно, что это не все мифы и буду признателен, если в комментариях к статье появятся еще.     Проблема панических атак  стала сейчас одной из самых актуальных тем для психологов. Действительно, пройдя семь кругов ада, человек с паническими атаками, рано или поздно оказывается в... Читать дальше

От автора: Столкнувшись в своей жизни впервые с приступами панических атак(ПА), люди почему-то начинают действовать по одной и той же схеме. Годами ходят одними и теми же кругами, хотя решить проблему можно раз и навсегда, потратив на это максимум 2-3 месяца. Что же это за круги, продлевающие и усиливающие страдания человека, превращающие его жизнь, похожую на пребывание в аду и как их избежать? – ответы - в этой статье.   Складывается впечатление, что люди больше страдают не от самих приступов паники (хотя никто не спорит, это действительно, не приятно), а от искаженного восприятия панических атак, что порождает... Читать дальше

  Содержание 1. Общая характеристика метода песочной терапии 2. Организация процесса песочной терапии 3. Ключевые характеристики песочных картин 4. Использование песочницы в диагностической и коррекционно-развивающей работе с детьми 1. Общая характеристика метода песочной терапии     Песочная терапия - один из методов экспрессивной терапии. Другое название - метод Sandplay (дословно - песочная игра).   Традиционной формой психотерапевтической работы является вербальная коммуникация в форме беседы. Но часто даже взрослому человеку, а уж тем более ребенку, бывает сложно выразить словами свои переживания. Кроме... Читать дальше

На сегодняшний день эта проблема распространена в современном обществе. Очень часто приходиться слышать фразу «я жить без него (нее) не могу» как от мужчин, так и от женщин. Сильная ревность, постоянные претензии к партнеру, желание быть вместе 24 часа в сутки являются проявлением эмоциональной зависимости. Обратной стороной зависимых отношений является одиночество, когда, устав от боли, человек принимает решение избегать эмоционально близких отношений и становится отстраненным. Такое одиночество переносится достаточно болезненно и забирает много душевных сил, равно как и эмоционально зависимые отношения. Что же такое... Читать дальше

Часто у клиентов, которые обращаются с проблемами в построении личных или деловых отношений, во время консультирования выявляются неудовлетворенные претензии по отношению к родителям. То слишком мало в жизни дали, то наоборот чрезмерно опекают и контролируют. Много агрессии по отношению к родителям и желания их переделать. Но такая модель поведения не случайна, она воспринимается человеком ещё с детства и становится естественной по отношению к родителям. Поговорка "яблоко от яблони далеко не падает" - как раз про наш случай. Ребёнок копирует поведение одного из родителей, примеривая на себя его роль в семье. Если в семье между мамой и папой... Читать дальше

  «За что вы были бы готовы продать свою душу? Если у вас ее нет и при этом вы ее еще не продавали, представьте, как бы вы поступили, если бы она у вас была». — Такие внешне несерьезные вопросы в сети всегда собирают большое количество остроумных ответов с отказом продаваться. Это вполне логично: никто из нас в здравом уме не откажется от самого себя. Или нет? Кто-то работает на ненавистной работе только потому, что его держит там большая зарплата и уверенность в ее стабильной и своевременной выплате. Кто-то остается в отношениях с холодным, манипулирующим партнером, чтобы не оказаться одному. Кто-то покупает то, что... Читать дальше

"Боль - это твоя плата за очищение. Джузеппе Унгаретти."Каким-то чудным образом, эта фраза меня тронула с утра. Каждый раз, когда вы решаетесь на новый доселе неведомый шаг, вы сталкиваетесь с тем, что старое, привычное, стереотипное мышление, поведение, реакции диктуют, что и как вам делать. И вроде бы это новое такое желанное, манкое, интересное влечет вас сильнее прежнего, но старое разворачивает вас с сокрушающей силой. И в этой "борьбе", в разрыве между было и будет, возникает боль. Боль от невозможности, от страха, от растерянности, от возможного риска. Начинают мучать сомнения: а может не стоит? зачем, раз так не просто?... Читать дальше

Что такое любовь – сказать очень трудно, но что не является любовью или какие элементы ей чужды – определить довольно легко. Можно очень глубоко любить человека и в то же время иногда на него сердиться, в чем-то ему отказывать или испытывать желание побыть одному. Но есть разница между такими, имеющими различные пределы реакциями гнева или ухода и отношением невротика, который всегда настороже против других людей, считая, что любой интерес, который они проявляют к третьим лицам, означает пренебрежение к нему. Невротик интерпретирует любое требование как предательство, а любую критику – как унижение. Невротик... Читать дальше

Когда-то я даже представить себе не могла, что можно делать то, что хочется. Тогда мои собственные потребности оставались в тени, а во главе были чужие нужды и желания, которые мне было важно удовлетворять. Я научилась предугадывать то, что от меня ждут, угождать окружающим и быть удобной для всех. Я привыкла жертвовать своими силами, временем и еще много чем другим своим. Мне казалось тогда, что это правильно и хорошо для всех. Легко ли это давалось мне? Очень трудно! Ведь на все это тратилось много усилий. У меня никогда не оставалось времени и сил на удовлетворение собственных желаний и нужд. Я игнорировала их, откладывая ... Читать дальше

Причин, почему ребенок не слушается и плохо себя ведет может быть множество. В каждой семье, у каждого ребенка, и даже в каждой ситуации они могут свои, индивидуальные. Однако, есть 4 основные причины, к которым так или иначе сводится плохое поведение детей.1. Борьба за внимание. Для полноценного эмоционального, интеллектуального и даже физического развития ребенку требуется внимание родителей. Много внимания родителей. И их поддержка. Их помощь там, где сложно. Их радость и гордость там, где смог сделать сам. Родители и рады всё это делать, и делают в меру возможностей, как им кажется достаточно, но... маме еще надо успеть доварить... Читать дальше

Привет друзья!  Давайте поговорим сегодня об ответственности! Ответственности за свою жизнь и все, что в ней происходит! Многих уже одно это слово (ответственность) приводит в состояние напряжения. Почему так? У каждого будут свои причины, но корни стОит все же искать в детстве или юношестве  (никуда не деться - там закладывается наше отношение к миру, к себе, к окружаюшим). Кого-то перегружали ответственностью, а кому-то не давали самому "и шагу ступить". И то, и другое способно создать перекос в "отношениях" с нашей ответственностью. Но давайте вернемся к нашей теме)  Почему важно и нужно учиться брать ответственность... Читать дальше

От автора: Кто он, господин Киссинджер? "Голубь" и антипод "ястреба" Бжезинского, "Царь" при Трампе или "Старый Лис", приручающий Путина? Кто скрывается под маской Двуликого Януса, почему в политике нет психологии и как нам научиться формировать свое будущее? Давайте разбираться вместе. (Д.С. - Дамиан Синайский, И - интервьер) И: В прошлый раз мы с Вами разговаривали про Бжезинского, и у него, на мой взгляд, есть антипод. Даже, я бы сказал - два антипода. Это Киссинджер и, я надеюсь, что мы еще когда-нибудь проговорим про Евгения Максимовича Примакова. Сегодня наш разговор будет о Генри Киссинджере. Они оба входили с Примаковым в... Читать дальше

Начну со слов доктора Джулиуса Фогеля, психиатра и акушера, лично выполнившего более 20 000 абортов: Для каждой женщины, независимо от её возраста, воспитания или сексуального здоровья, прерывание беременности представляет собой психологическую травму и затрагивает основу человеческого бытия. Ребёнок — это часть её жизни. Убивая ребёнка, она убивает часть себя, что не может пройти бесследно. Женщина вступает в борьбу с жизнью. И совсем не важно, верит ли она в то, что у плода есть душа, или нет. Невозможно отрицать физически ощущаемый процесс создания живого существа… Часто травма переходит на... Читать дальше

Иногда с моими знакомыми заходит речь о моей работе. Вдруг этот знакомый слышит от меня слово «гипноз» правда с прибавкой «эриксоновский», далее всегда следует шаг назад. А еще я обычно предлагаю себя ущипнуть и проверить на месте ли кошелек)), вдруг человек под гипнозом и не заметил как отдал мне все. Из чего сделала вывод, что мало кто представляет, что же такое этот эриксоновский гипноз в психологии. Сама я познакомилась с трансовой терапией больше 10 лет назад, когда меня прекрасную бросил возлюбленный. После чего я решила сильно страдать по этому поводу. Мой друг, устав слушать слезливые стенания,... Читать дальше

Часто клиентами психолога становятся люди-жертвы. Немного сутулые, медлительные, часто смотрящие куда-то в сторону. Но все меняется, как только они начинают говорить о своей проблеме. Удивительно с каким упоением, эпитетами и горящими глазами можно рассказывать о насилии, начальнике (муже/любовнике)-тиране, и неудачных жизненных обстоятельствах. В особенно запущенных случаях ко всему прочему добавляется еще психосоматический симптом или попросту болезнь.             Такие клиенты обычно приходят за волшебной таблеткой и не очень часто доходят до конца терапии, потому как... Читать дальше